1.允许孩子有情绪，尤其是允许孩子哭，不评判好坏。
2.为孩子的情绪命名，是帮助孩子说出正在发生的情绪。
3.让孩子和他/她的情绪相处，充分感受此刻的情绪，与此刻的情绪相识。
4.表达爱。让孩子有安全感和被接纳的感觉。
——学习笔记
如何帮助儿童情绪的发展
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