复盘笔记 素白
[打卡第 81 天—— 多维度复盘笔记
把写作锻炼成和吃饭一样容易—素白
起床: 5:50
入睡: 23:10
天气: 小雨
加班: 2.5小时
心情: 忙碌
图片发自素白
任务完成情况:
第91天终生学习打卡✅
第81天晚间日记30min✅
听猫叔分享15min✅
写打卡文30min✅
听写作投稿课和故事标题课1.5h✅
001今天我利它了么
帮黎姐做歌曲曲目选择。
002学习/信息/阅读
最近分身到写作领域，边听边写。导致公众号没及时更新，分享稿计划delay。加油，优化时间。
003健康 /饮食/锻炼
吃了半个橙子。
昨天跳舞太动感，导致浑身酸疼。
004思考/创意/未来
把做事情当成事业做，获益匪浅。
005今天感恩的三件事
感谢下雨碰巧带伞;感谢工作中总有异常，锻炼我的抗压能力;感谢三月鱼老师，走心写作干货;感谢黎姐让我点评她的歌声。
006周目标完成进度
修改和投稿一篇文章
学委分享稿搞定
更新两篇公众号文章，分周四和周日发布
007今日情绪调频练习:
事件: 电脑没备份，导致工作文件找不到
情绪: 忧愁
结果: 只能找邮件往来的文件。学会了公司电脑凡是不在公共盘，都叫C盘。后续注重啦。
008对自己的鼓励
起个好标题，是编辑领进门的敲门砖。
