布袋和尚曾有《布袋偈》：“行也布袋，坐也布袋。放下布袋，何等自在。”
我们何尝不是背着一个沉重的布袋在世间行走，每行一步，便想着如何填满这个袋子，可是走得越久，肩上越沉重，到最后，我们恍然发现，其实在人生路上，我们早已举步维艰。
何不选择放下？只因一念放下，万般自在。唯有放下那个布袋，我们才能找回曾经最朴素最诚挚的自我。
放下，是为了更轻松地拿起。 有人问达摩：“如何才能变成一个自己快乐，也能给别人带去快乐的人？”达摩笑了笑，回答：“无我；慈悲；智慧；自在。”
何为“无我”？——把自己当成别人。
何为“慈悲”？——把别人当成自己。
何为“智慧”？——把别人当成别人。
何为“自在”？——把自己当成自己。
人之心，千尺深。人世间，你我他。不懂得自己，何以了解他人。
懂得自己，就是懂得自己是谁，懂得自己所想所要，为什么要，怎样要，怎么得。了解别人，就是要共情他人，体会他人心意，从对方的角度考虑，接纳他人。知己知彼，才能你中有我，我中有他，才能让自己成为自己的同时，也让别人成为别人。如此，有宽容，有空间，真空妙有，各自自在，彼此欢喜。
放下，不是逃避，而是持一颗平常心。
放下，是为了更好地拿起。
"我们今天所受的，都源自昨天所做的。我们今天所做的，也会决定我们明天所受的。空想没有意义，只有去做，才会明白生命的本质是什么。"
凡人之所以常常自寻烦恼，只因放不下人世八苦。这生、老、病、死、爱别离、怨憎会、求不得、五阴炽盛，每一桩苦楚都可以令人生出纠缠的执念，而选择断然放下才是人生后半场最聪明的处世哲学。
"本色住山人，且无力斧痕。”生活在"真空妙有"的人是不造作、不贪婪、不刻意，不虚伪的。
放下心中的执念，放下自寻的烦恼，放下失去的不甘，放下取巧的心思。但，不放下善意，不放下自我，不放下相信。还有，不放下放不下的红尘。红尘更生动，更鲜活，因为红尘有血肉，红尘更有爱。在红尘中追求快乐，而快乐源自放下，自在，源自相信，善意。
没有修禅的心境，也无悟道的慧根，那就在凡尘中守候，会有山重水复，也会有柳暗花明。
在凡尘里，同样可以实现自我。
松花酿酒，春水煎茶。心无挂碍的时光才是人生里最珍贵的日子。
豁达地面对浓淡相宜的时光，独处于长短皆逝的流年，在远近相安的人心里懂得知足，在往来皆客的浮生里学着放下。
岁月凭风转，身安心亦安，这便是人生过半，我们最好的活法。
