每天一次跟你潜意识沟通
亲爱的潜意识，谢谢你，谢谢你对我的爱。谢谢你让我及时觉察，当我指责的时候，我会换来更多的指责。当我及时觉察调整方向，变成温柔、甜美的语言时，我也收获了温暖和幸福。谢谢你，我的潜意识，谢谢你对我完全的接纳与爱。谢谢你一直全心全意地爱着我。我做得不好，你也爱我。谢谢你这么多年对我时时刻刻的支持。我知道你是我最爱的朋友，真心谢谢你，我知道你会永远地支持我，让我走向轻松富足喜悦的人生。
内视：看田野美景，让我感觉我是天地之间最神奇的精灵。
内听：听歌曲学唱歌，让我感觉浑身被爱与温暖围绕。我是一个值得被爱的人。
摸自己品食物：轻轻抚摸自己的每一寸肌肤，我觉得我是最重要的人，我爱我自己。认认真真吃饭，感受到食物滋养我身，让我有如此健康的身体。
每天一个个案
1.方法：父母链接
2发现：父母链接很容易修复和父母的关系
3.收获：感动了自己。以后得多做，为家人，为朋友
4.提升：和父母链接时要做到眼睛对视。引导案主跟潜意识沟通，获得家人的支持。
写作业感悟：今天回老家和婆婆一起做午饭。就顺带和婆婆谈起百善孝为先。一个孝字全家安。孝了，家庭就顺啦。家族能量就能传承到后代儿孙身上。先生干活回来，我就引导先生和婆婆做链接。我说引导词先生跟着我说，我说一句先生说一句。最后说得我感动自己。明显地我看到了先生的柔和和婆婆的慈悲。这一对很少认真交谈的母子，互相表达着爱，真是让人感动。当先生给婆婆跪拜时，我也看到了婆婆的感动。这期间发生的神奇的事情都很神奇，就是婆婆耳朵聋，平时说话他都听不清。可是这次她都听得特别清楚，而且反馈得特别及时。感恩先生和婆婆对我的肯定认可和配合，才让我们收获了这么多的感动。一个家庭，如果每个成员都能好好说话，关系融洽，表达爱或喜悦，这是多么幸福的家庭呀！我愿意用我的努力为家庭为朋友，为身边的有缘人做更多的事情。
感谢老师精心设计的作业，让我每天都能收获到这么多的喜悦和富足。感谢群里的助教同修和大爱的班委们，正是因为有了大家每个人的无私付出，我们才充满了力量，才能
每天精进，每天收获。让我们的生活更美好。谢谢你，我爱你。让我手牵手，一路同行。去享受生命每一个精彩的时刻。
2021.08.12
