自入群做助理老师这几周以来
芳瑜开始一点点在整理自己的人生
对芳瑜来说
与其是做助理老师
不如说是老师给芳瑜一个极佳的良机
再次跟随老师领悟心法、提升催眠、成长修行
芳瑜将这三个月的时间
视作是一个陪伴自己和大家一起学习和提升的机会
内心无限喜悦、无限感恩
今日自我催眠
芳瑜开始练习止观双运
为自己做治疗
刚刚闭上眼睛还没开始数数
就已经进入到意识转化的状态
内心一片清明
好像进入到另一个空间
静静的看着内在的那个小孩
那个总觉得自己不够好
渴望爱而又不敢信任爱
常常会陷入到绝望、无助和冷漠的内在小孩
只是静静的看着她
静静的陪着她
今天
她开始看着芳瑜笑了
她说：“我希望有一个人能告诉我，我并不是自己以为的那么差，我是被欢迎的，你可不可以把你每天说给孩子的话说给我听？”
那一刻
芳瑜看到自己的内心升起了心疼和深深的理解
那个匮乏的自己
是芳瑜这么多年来从不敢看的啊
这一刻
终于敢看了
终于敢对视她的眼睛
感受她的心了
那一刻芳瑜跟她说：“对不起，这么多年来一直外求，从来不敢看你，这一刻，我有力量了，无论你是佛是魔，芳瑜都有能力陪着你，也有能力保护你，带着你好好活着。”
眼泪止不住的滴落下来
也看到了她感动的眼泪
仿佛千百年来
她只等着这一刻
只是被看到、被理解、被全然的接纳的这一刻
只要有了这个
她内心所有的恐惧、所有的伤害、所有的情绪都可以被疗愈
芳瑜看着自己紧紧的抱住那个小芳瑜
一边流着眼泪
一边跟她说：“你出生的时候，上帝都在微笑！
欢迎你到这个世上来，我一直都在等你来！
真高兴你是个女孩！
你可以安然的做你自己，但仍然相信我会在那儿陪你！
哪怕这个世界上所有的人都离开你，我也会留在你的身边 爱你、支持你！
………”
这些话从孕期开始
已经给芳瑜的儿子说了千百遍
每次也都同时说给自己听
可从没有这次
给自己的内心带来如此大的感触
说着说着
芳瑜放声大哭
内在一个稳定的部分
一直都安然的、如如不动的看着这一切
那一刻
突然体悟了：“观看、等待、不评判”的真正涵义
那个孩子
也许在这个自认为不够好的念头里呆了许多许多年
也或许是许多许多世
这一刻
她竟看破了那个幻像
不再当真了
她看到她之前是多么的将那些幻象当真
她一直想要在身外找到一个高人
将她带离这个苦海
岂不知
苦海只是她的心所造出来的一个像
心像破了
那个苦海自然不在了
这一刻
想到老师写的《给灵魂伴侣的一封信》
首次看到那篇文章
芳瑜感动至极
却无深刻体会
这一刻
突然明白
我们都不需要在身外寻找救赎自己的人
因为
每个人都是自己的一部分
老师
他是我们内在修为比较高的那个灵魂
他不能渡我们出离苦海
他只能让我们看到
出离苦海后是什么样的状态
他是一束光
给我们希望
让我们有力量 奔光而行
方法就是每日的功课练习
此刻开始
芳瑜进入一片狂喜的状态
联结到内心的清明和安宁
出离幻像 走入实景
奔光而行
感恩老师的引领！
感恩大家的陪伴！
感恩自己的愿心！
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