自从来到简书,更喜欢看自媒体平台的文章了。最近映入眼帘最多最受用的一个词汇就是“复盘”。
那么什么是复盘呢?
可以简单理解为“总结”,但是总结是简易反思,复盘是系统的回顾了解与解刨再编程的一个过程。
关于概念,不多赘述,初熟能生巧。初级练家就可以把复盘简单的理解为比较全面认真的一个总结过程够用了。此文的创作理念就诞生于这个基础之上。
上学时,语文老师经常让我们写总结,但是那会儿很抵触,实则那不光是作业,是教我们学会一种能力。做什么都不会白做,可惜有太多人把本该全力以赴锻炼自己的黄金时间用于和作业对抗,和老师为敌上了。
言归正传,为什么说人人都应该学会复盘?
1,复盘可以帮我们整理思路:
第一步先做什么,第二步做什么,哪一步做的好,哪一步还没有做……
2,通过复盘,可以明确下一步该做什么,不能做什么,哪一步做的不到位,有欠缺。
3,最后实现“变废为宝”。
针对做的差的环节,总结教训,得出自己的宝贵经验。
说到这你可能好奇了,都什么东西可以复盘呢?
在我看来,复盘是一项本领,不管你是什么身份,扮演什么角色,想达成什么愿景,有何期待,都应该复盘,都离不开复盘。
小到吃喝拉撒睡,大到三纲、思维、五常、五伦、八德,方方面面,万事皆可复盘,皆应复盘。
o 阅读,要做笔记;
o 听课,课程总结;
o 写作,要总结;
o 工作,要总结,
这些都是复盘。
学生要考出好成绩、职员想升职、江湖老大要带领团队扩大地盘、想要通过股票基金赚钱、想要做出美味的菜肴,想要成功追到心目中的女神,这些都离不开复盘。
拿我举例,我是全职宝妈,以下是我最近两天的复盘。
做的差的地方:
1,孩子犯错时,爱讲大道理——应该先抱孩子,安抚孩子的情绪,然后了解事情经过,问下孩子的感受,让他想办法应对,最后确定还有什么需要我帮助的。
2,生气时,有时候,我的眼神,我的动作,我的语气不够温柔,不够善意。——下回生气时,我温和的表示沉默,当意识到自己要开口时,咬紧牙关闭上嘴巴,和孩子始终表达着爱和善意!
做的好的地方:
1,每天学习育儿知识。
2,情绪转换已经有所缓和。
3,每天都有进步。
通过复盘,我明确的知道问题出在哪里,往后的路清晰很多。另外,心情也会好很多。
这就是复盘的另一个作用:释放压力,减轻焦虑,清除负能量。
看完这些,复盘你学会了吗?
咱们再来4句巩固一下复盘:
1,挖掘长处,弥补不足
2,做的好的地方有哪些
3,哪方面有待改进、完善、摒弃……
4,针对薄弱环节想对策
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