一、主动保持恐惧有时是对的

去年就了解了研究生复试，越好的学校对于复试的要求越高。当然初试肯定占最大比例。拿更高的初试分数是最好的准备方式。

现在是学习英语最好的时期每天要花大量时间背诵词汇学习语法。以及练习阅读。

跟对老师也是很有必要的。

有时候我们要学会面对自己各个方面的自我。好的也好坏的也好，学会去接受自己也是原谅自己的开始。毕竟人生不设限。设限越大阻力越大。

还有就是我现在记录东西也是记录自己的心得体会。以及学习到的东西。以便来年的自己能够记得的教训。就像当我们面对恐惧意识到恐惧时恐惧就会相对减少一样。我们也要学会以一种更有利的释放自己的兽性或者猪八戒的那种七情六欲。这是自我管理很关键。 我们越是年轻越是需要注意，几乎所有重大的错误都是因为这两个本能情绪没处理好的缘故。

今日serendipity:返回去复习加速真的很爽。融会贯通的感觉。近处看和远处看，一个是围微观，一个是宏观，确实不一样。

还有就是要记住:有时候更需要保持恐惧。恐惧是对的。

七年就是一辈子:20/2/2019#1/300

二、monomyth

1、限时回忆:

消化道胃肠道泌尿生殖道，都是革兰阴性杆菌。经典。

口腔白喉，肛门细菌性痢疾。

今天再刷一遍李聪老师的课也是回味无穷。关于免疫系统的霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤。非霍奇金更严重，恶性程度更高。就连霍奇金的最差的淋巴细胞减少性最严重的都要比非霍奇金（B是最多的,T，T主要是单数的亚型p,NK没有，这三个）的任何一个类型预后好。

联系成一张网络框架很核心。

2、启发

英语我开起了将词汇建立网络框架的形式。现在每天一页，然后分析语法长难句。并且自己翻译并且阅读。每天不少于三个小时。

今天也很棒，完成了既定目标。这真的是底线，只能多不能少。不断刷课反复刷课然后做题练习。建立自己的框架模式。

现阶段英语是极度重要的提分时期，必须加紧同时西综更是核心关键。实在不行实习去大连。但是去之前一定要把西综反复刷到每个点考点知识点都能立马回忆起，然后习题都做好。巩固在心。然后英语词汇和语法都没问题同时阅读练习和写作练习都到一定阶段。

考研有3不是考完就完，这更是提高自己英语水平，以及思维能力，学习能力，思考能力的一年。我要的是叠加式成长。

睡觉快动弹眼睡眠也很关键。中午家加晚上。

我要每天都比上一天更好，有进步。回顾自己的经历。

改进:

1，要有间歇时间，更换学习的知识。不要一直学。这样提高效率。学习室适时就要高度集中。

2，烟可以不抽了，间歇时间可以用来看看英文书籍。喝水兴奋一下。运动一下。

3、要坐享开始了。这有利无害。

4、孤独是肯定的，无聊了就找群里人战友聊聊天，相互取暖。

5、明天空闲可以把紫色书方法论总结一下用起来。学到的东西都用起来。然后这个记录可以升级。做得更好。

6、英语不是不入脑要慢慢来入脑子。明天充电宝准备好。

明天复习病理完，外科内科继续。然后英语按部就班背诵开始1-4-10。语法开始写分析。阅读开始。词汇更是继续学习。

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三、通过输出倒逼输入

通过输出倒逼输入，这句话在写作上实用。在学习任何科目上面也实用。

当作是要考试的来学习效率完全不一样。更有方向，更细化，更明确自己要学习什么。并且记忆效果更好。

每一个星期给自己一两个测试。或者每天都是给自己的测试。目标就是这样制定的。

我在学习过程中也尽量提高自己种3方面的能力。通过制定目标，也就是作文标题。然后写一个命题作文。也就是每天指定任务，完成任务。这个目标必须细化。我就是要做最好的就是单词的背诵这段时间。然后是阅读量。然后是分析阅读。每天一篇。

然后是怎样通过cm输出来输入呢？我的目标是测试。单词的话就是看到一个核心词就开始回忆。通过各种回忆各种默写来记忆检测自己完成情况。各个科目也一样。可以在每天完成之后这样做。搞一个框架来总结。就像是写作文完了交差发布一样。试试。

今日完成:

1、单词第一天1，4，10背诵发法开始。完成很好。

...

今日总结:

1、做的好的时间把握好了，还有下午的英语课持续听了，但是要保证效率。保证听完之后的效率要高。记得住。短时高频刺激记忆。做得不够好。明天继续做好短时间高频刺激。

2、关于复习的英语目标达成窍门没搞好，明天抽时间总结出来，并且用于自己的每天总结。

3、明天要做的增肌加的是阅读分析一片安篇。

4、明天开始增加最后的总结归纳，发布文章一样检测自己的学习质量。单词和西综都可以这样检测。

七年就是一辈子:21/2/2019#3/365