下午接宝贝放学路上，宝贝告诉我今天他们学校给全部学生体检。我问他都检查了哪些项目？他回答说有身高测量、体重测量、肺活量、还有一些项目叫不上名字，但给我示范了一下用什么仪器测哪个部位，不过最后结论都是合格，身体健康。
回到家后，宝贝告诉我今天的作业很少，在学校都完成了一部分，现在剩一点了。吃过饭后，他又接着写作业，很快就写完了。时间大概才有5点多，宝贝提议下楼去打羽毛球。我告诉他风太大了，打不了羽毛球。然后他说那就跳绳吧，我说行，便穿好鞋子拿着绳子下楼了。今天进步很大，能连续跳4~5下呢，我夸他好厉害。跳了一会后，有点累了，他便叫我跳。我给他示范了一下跳绳的基本动作和方法，他接过绳来又反复练习了几次，比起前几天真的进步很大。之后，我们又在每个健身器材的地方又锻炼了一会，运动后感觉好舒服！
锻炼身体必须坚持哦！希望宝贝能说到做到！
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