今年我给自己暗暗布置了一个作业，就是每天要阅读，不只是为了打卡，而是为了让自己的心平静下来，开启自己的救赎之路。我大多时间都是在听书。听书的平台是帆书，喜马拉雅和微信读书。
在帆书的这些年，我记忆最深的一次是我被困在一件事里走不出来，烦恼，痛苦，又无人倾诉，除了写日记，剩下的就是要自己消化了。
运动和读书是普通人的救赎。
那天吃过晚饭后，我百无聊赖走到停车场，戴上耳机，找了一本心灵类书，边听，边一圈一圈地绕着车道走，那晚足足走了五公里，直到把自己走累了，内心平静了才回家，洗澡上床终于睡了一个好觉。次日，阳光灿烂，阴霾全无。
从那以后，每每遇到烦心事，我就开启暴走听书模式，把自己搞定。
