我的第一个周计划已经进行了5天，顺利完成5/7，再有两天就完美收官了。折磨了我多年的顽疾目标管理总算被我拿下了。好开心！下面分享一下我的成长过程，希望对读到此文的你有所启发。

过去的我，每天任务清单只是在脑子里想想就过去了；每年的新年目标都被丢在角落里从未开启；一次又一次的立志做好计划确都是三分热度。想做却又做不到，折磨了我数年之久，终于在今年发芽了。

1.目标管理的小树苗发芽了

有效的使用自己的时间是自己能完成计划的必要前提。而我却是个完全没有时间概念的人。在好友的指引和启发下，我开始了时间记录，根据自己的接受能力一天改变一点，就这样，我把时间捋顺了，每天的日常变得有节奏了，内心的压力和焦虑减轻很多，有更多的精力和余力来列清单做任务。

做任务时充分的使用了微习惯的能量，先从一个任务开始，找到最做的任务，聚焦全力完成。适应节奏后添加第二个任务，就这样添加，适应，添加再适应，我从一天完成一个任务到一天完成九个任务。

任务越来越多，初级的任务清单管理已经不能满足我的需求。我开始学习和探索下一阶段的目标管理。

我知道，真正的成长，不仅仅是学习新知识，而是改变旧模型。所以我的目标聚焦在了人项目和目标的系统管理上。

为了更高效的管理项目和任务，我们需要规划出最短时间任务周期的闭环，然后以它为单位，自由的的搭配组合出各种复杂的目标和项目规划。

2.确定目标管理的单位周期

时间的计量单位有天，周，月，年等，我们该以哪个衡量范围为周期呢？

如果把日当成单位周期的话，根据我之前做的每日清单它就是一天天，复盘过去，日周期有困难的任务遇到障碍，没有解决不了就会失败，而且经常会出现意外情况，一旦连续失败，我们就会放弃有计划，不利于持续进行。所以日周期不适合。

月计划、年计划相信大家制定过的也不少，我的感受是，以月度为周期管理的话，颗粒度太粗，一个月过去后，我发现自己对一个月的感知很模糊，没概念。中间一间断，就会松懈，到月底再追赶进度非常的困难。极少完成，哪些到截止时间赶完的，质量也不高。所以以月为周期也不合适。年就更不用想了，跨度太大。自己过去做的年计划都被当做摆设丢在角落里了。

下面就剩周计划了，它也是我选择的单位周期，首先从小到大的学生时代的课程表都是以周为周期进行的，我们是非常的熟悉。其次它的时间长度我们还是能很清晰的感受到的，最后从复盘反思角度看，如果我们以月来管理，一年只有12次改进的机会，如果以周计划的方式进行管理，则有近50次的改进机会。这样我们可以快速收到回馈，进行多次的复盘和调整，为快速高质量的完成目标打好基础。

3.长期目标和项目怎么计划？

确定了目标管理周期，接下来如何管理呢？

小任务直接安排在任务清单里。其他所有的项目和目标管理都以周计划为单位进行整理。短期目标直接是周计划。

长期目标就拆分成多个周计划。根据阶梯模型目标管理，长期目目标是1-3个月以内的，三个月以上的都可以称之为梦想。

梦想的部分直接设立项目，每一个梦想开启一个项目。项目管理就是直接拆分成几个长期目标，短期目标，自由组合，终的执行都是以周周期来执行，保证我们可以快速复盘和调整，将自己的目标和项目顺利开展实现。

我的项目和目标的管理规划已经清晰了，现在顺利进行的是第一个周计划。

4.设计自己周计划模板

我的第一个周计划版式它包含有成果、预期截止、预期进度 、执行人、预期工时、监督人、重要性等 。 

成果是很重要的一个要素，我详细说一下。成果要的是结果，所以它的描述一定要接近最后的结果。

比如“完成一篇文章”和“发布一篇文章”，看似做的是同一件事情，但是后者要求质量，而前者会有一种暗示，只要写完了就行。“发布”比“完成”更有接近结果，“发布一篇文章”也要比“写完成一篇文章”更接近完成的结果。

预期截止 、预期进度、预期工时和重要性是一定要有的，它可以让我的目标进度更清晰直观。如果需要找人打卡监督来促进高效完成的，可以加上执行人和监督人。是自己完成就不需要了。

我现在集中精力做周计划，它是高效完成项目和目标的基石，周计划研究透了，接下来做长期目标和项目就有余力了。

生命不息，成长不止，我会继续努力剽悍前行，极致绽放的人生更有味！