1、让心静下来，战胜一切忧虑，于我们每个人而言，最重要的就是不要去看远方模糊不清的事，而要做手边真实清楚的事。“为明日做准备的最好方法就是集中你所有的智慧与热情，努力把今天的工作做得尽善尽美，这就是应付未来的唯一方法。”
2、向黎明致敬：注目黎明！因为它就是生命，生命中的生命。在它短暂的时光中，蕴涵着你所有的幻想与现实：成长的福佑，行动的荣耀，以及成功的辉煌。昨天好似一场梦，明天仿佛一个幻影，但生活在美好的今天，却能使每一个昨天成为一个快乐的梦，使每一个明天都满了希望的幻景。好好看着这一刻吧，这就是你应该对黎明的敬礼！
3、如果先把所有的事实都写下来解码器后再进行分析，事情就会变得容易很多。事实上，只要在纸上记不各种事实，把我们的问题清楚地写出来，就有可能帮助我们做出一个很合理的决定。这正如查尔斯.吉特林所说的：“只要能把问题讲清楚，就已经解决了一半问题。”
4、如果我们能够停止忧虑，就可以根据事情发生的平均率来评估我们的忧虑究竟值不值，如此一来，我想你和我应该可以去除99%的忧虑。
5、心静才能智明，与人交往要有智慧。假如我们只是为了在别人面前表现自己，使别人对我们感兴趣的话，我们将永远不会有许多真挚而诚恳的朋友。只有不够聪明的人才批评、指责和抱怨别人。批评是危险的，因为它常常伤害一个人宝贵的自尊，伤害他的自重感，并激起他的反抗。世界上唯一影响他人的方法就是谈论他所想要的，并告诉他该如何去得到。
6、“行动实际出于我们的基要欲望....无论是在商业、家庭、学校中，还是在政治中，对那些想劝导别人的人来说，我所能给予的最好的建议，就是首先要撩起对方的急切欲望，如果能做到这点，就可以如鱼得水，否则就将一事无成。”如果成功有什么秘诀的话，就是了解对方的观点，并且从他的角度和你的角度来看事情的那种才能。”“永远从别人的立场去思考，并从他的角度来看问题。”
7、如果你希望别人看到你时很愉悦，那么你一定要记住：当你看见别人的时候，你也一定要心情愉悦。你希望别人怎样对待你，就应该先怎样去对待别人。幸福并不取决于外界的因素，而是取决于你内在的思想。
8、要改变别人，先打理好自己的内心和言行：如果一个人一开始就谦虚地承认他也会犯错误，那么当他再评论你的错误时，你也许就会容易听进去了。爱默生说：“我所遇见的每一个人，都在某些方面比我强。在这些方面，我应该向他们学习。”
9、心静者更易得快乐：生命中最重要的不是要将自己的收入算做资本，任何傻子都会这样做，真正重要的事是要从你的损失里去获利。我们内心的平静和生活中的种种快乐并不在于我们身在何处，拥有什么，或者我们是什么人，而在于我们的心境如何。
10、心无忧惧，方可活力四射：当我们不再反抗那些不可避免的事实之后，我们就可以节省精力，创造更丰富的生活。
