席慕容说：“挫折会来，也会过去，热泪会流下，也会收起，没有什么可以让我气馁的，因为，我有着长长的一生。”
余生很长，不要慌张。
太用力的人跑不远，爱情也是。手里握不住的沙，不如扬了它。爱着的时候用尽全力，不后悔，不爱了也绝不回头，这才酷。总会有真正爱你的人，穿越人海来找你。
世界上也没有什么过不去，只有自己和自己过不去。很多时候，回过头来看看这些让自己苦不堪言的焦虑，其实都是自己和自己在较劲。
未来可期，总会来；难过很难，总会过。
每个成年人都是劫后余生，挺住就意味着一切。只要你挺住，你就能找到继续下去的希望和信念；只要你挺住，暴风雨总会过去，天空总会放晴，就像歌里唱的：
只要走出黑暗，就能逍遥又快活。
