拥抱负面情绪

最近发生了很多事情,以前我只是个冷艳旁观者,现在是个当局者,内心深处的苦楚没办法释怀,又不可言说,如果整日消沉堕落也不是办法,那还不如选择拥抱负面的情绪,让她像暴风雨一样来得更加猛烈一些吧!

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