生活质量越来越高的一个体现就是每一天都是在自己掌控当中度过的，几乎没有做什么浪费时间的事情。
知识学不完，事情也做不完，每个人的精力都是有限的，今天把它们用到哪里，就觉得了明天和未来你能收获什么东西。有时间，没精力也照样做不了什么，有些人整天无精打采，有些人精力充沛，可以做很多事情。如何在有限的时间里，管理好自己的精力呢？
1. 最重要的原则：比不做什么更重要的是决定不做什么。
问自己三个问题，什么事是我可以不做的？比如参加不必要的聚会，比如少发脾气。
什么事是我可以交给别人去做的？比如简单重复，别人能做的事情。
什么事是我可以缩短时间做的？比如在线课程，可以加速。
2. 时间使用策略
把时间的使用方式分为四种：
📝投资，学习一项技能、努力工作，它会让你的未来更值钱。
📝不必要消费，比如看电视等娱乐，应该做但没那么必要。
📝必要性消费，吃饭，洗澡等。
📝浪费，做对自己没有效用的事情，比如玩手机，打游戏等，带来的是一点点即时满足和更多的焦虑。
人跟人的不同，很大程度上是因为时间使用的方式不同，长此以往就拉开了差距。根据时间的使用方式，可以大致确定使用的策略，努力地增加投资时间，控制不必要的消费，杜绝浪费，尽量缩短必要性消费。下次在做一件事情前，先思考一下，它是属于哪一类。
3. 时间使用原则
✅有时间投资意识，重视时间的未来效益。我们拥有的时间是有价值的，花费的时间不仅带来当下的收益，还要未来的收益。
✅多重利用。开发和利用，碎片化时间，只有一个选择，并且准备好。
✅购买时间和寻求帮助。把那些不得不做的事情可以交给别人去做，有偿或无偿都行。利用自己的时间，去做价值更高的事情。
✅缩短必要消费的时间。
✅减少不必要的消费和杜绝浪费。
每天比别人多投资一点点时间，多努力一点点，多进步一点点，在不久的将来，你就会通过时间的复利取得巨大的进步。
体会：
以前经常问自己的是要做什么，没有想过减少不要做的事情，把时间花在更有价值的事情上。确实无法保持自己每天每时每刻都精力充沛，还经常为无效的事情浪费精力，过于看重当下的收益。人生有限，精力有限，有策略和有原则地使用时间，就是就是最大的投资。
