足球/多人竞技体育的现代训练方法

最近世界杯,听了万维刚对足球的一些分析,以及对《足球数学》一书的引用,很对我这个经过科研训练之人的胃口,本人窃以为他说的足球的正确训练方法非常正确,其哲学思想可以推广到一切经济体育,所以在此总结下。

首先,从两个球星说起。他们就是目前最火的两大球星,C罗和梅西。

有过科研经历的人都比较信数据,而不是瞎扯,所以我们先看几张数据。

进球和助攻数

其实,仅仅从二人的进球和助攻数这个二象限图,我们就足以看出,这二人拉开其他球员有多远。

有助攻的射门/没助攻的射门

从这图的数据,可以看出梅西的对他队友的依赖其实比C罗低。

进球效率/射门数量

这图可以看出,二人的射门次数都高于其他大多数球员,而梅西之所以能问鼎足球先生,是因为他的进球效率非常高。

好了,我是举这两个人的例子,只是为了证明数据有多么能说明问题。

万维刚总结到,之所以欧洲杯比世界杯的水平高,是因为他们里面的队伍,象征着现代足球打发,而世界杯,更像一场现代足球和原始足球的娱乐盛宴。

为什么梅西在阿根廷发挥不出他的实力?看看下图就明白了。

巴萨vs阿根廷

在巴萨,梅西面对2个防守队员时,就有4个队友等他传球了。而在阿根廷,被5人围住后,附近竟然一个没有。

为什么会有这么大区别呢?请看下图。

球员连接网络

上图每个点代表一个球员,可以看到,随着足球打发的进化,球员之间的传球线路变得越来越对称。这其实是精心设计的结果。

图片发自简书App

根据这样的阵型,每个球员根据自身的位置,对传球带球进行规划和配合,减少体力消耗,以在整个球赛中保持最佳状态。

前场三人配合图

这种配合,可以使得每个前场球员发挥自己最大的优势。一旦形势不好,即可传球。

现代足球和原始足球的最大进步在于,对足球是个团体游戏的认同。团体在于配合,所以现代足球多传球,少盘带。这是对人类体力有限这个简单规律的承认。同样,在训练中,不再是期待一个盘带,过人,射门,体力各方面样样超群的超级天才,而是让每个球员多练传球和配合,其余只需要做好自己的位置所需的训练,把每个人的天分发挥到极致,这样就不需要一个样样都精通的天才,只需十一个适合各个位置的高手。而在这样的基础下,如果再有梅西和C罗这样的天才前锋,球队则会如虎添翼。而即使没有,也不会因此一蹶不振。

根据数据统计,梅西这样的天才,73年才出一个,而一个球员的黄金时期,不超过15年,甚至不超过十年。那么没有天才时,采用原始打发和训练方法的球队,在遇到现代球队时,其结果会怎么样,可想而知。

而其它多人竞技体育,也是一个道理。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,544评论 6 501
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,430评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,764评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,193评论 1 292
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,216评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,182评论 1 299
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,063评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,917评论 0 274
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,329评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,543评论 2 332
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,722评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,425评论 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,019评论 3 326
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,671评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,825评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,729评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,614评论 2 353

推荐阅读更多精彩内容