妈妈的抑郁到底影响我多少?

      小时候觉得妈妈是个弱者,经常被爸爸打,那时就想保护妈妈。于是我和妈妈一起挨打。但是妈妈从来没有舍得打我一下,妈妈的性格却影响了我。

      爸爸和妈妈的战争经常上演,妈妈不会保护自己挨打过后。只是自己一个人默默的哭泣,向我诉说着种种不满。在我耳边听的最多的就是离婚或者是带我离开家。

以至于这么多年过去了,还经常在梦中无数次记得,她拉着我的手离开时的背影,走的是家乡一条干涸的河边,走了很远、很远的路。不记得我们是怎么回去的,只是非常理解妈妈为什么把日子过成这样子了,还不离开爸爸。妈妈没有上过一天学,连最基本的数字也不认识。她不知道如何应付外面的世界,更不知道带我离开后如何生存下来。

在这样的家暴下,妈妈经常不快乐,带给我的也是不快乐,消极、抱怨、从很小的时候内心就承受这些,那时只想快点长大,离家挣钱,让妈妈过上好的生活。不记得自己有过快快乐乐的童年,不是妈妈的哭声就是爸爸的打骂声,整个小学都没有好朋友,过的好孤独。

这样长大的我,只上完了初中的课程,不管我怎么反抗,还是辍学了。家里没有男孩,经常被村里的人笑话,所以在十几岁就想着不能给爸妈丢脸。

    我那时是童工,就拿着姐姐的身份证打工。我记得好清楚每个月400元的工资,我要拿出200元存上做以后学电脑的费用,200元吃饭和生活。我就是想通过自己的努力,让爸妈在村里人说起我时,感到骄傲。获得他们的认可,让他们能好好过日子。我好像一直在为他们活,结婚了,我又把精力放在老公身上,唯一把自己丢了,所以我越来越痛苦,越来越暴躁,很多次想过自杀。

        自杀这两个字是妈妈从我很小的时候就边掉泪边说,那时我着急,不知道怎么办,也只跟着哭。一直到今天妈妈还有时会说自杀。妈妈的抑郁还是有时候会厉害,又哭又闹。自杀是妈妈绝望时,最先想到的逃避方法。

      我呢,从小看着妈妈这样,也有过很多次想自杀。和老公的关系不好,越来越暴躁的情绪,不能很好的教育孩子,越来越多的夜晚失眠,身体曾两次发出警报,我才开始警醒。如果我真的不在了,妈妈怎么办,我的儿子又会如何。我真的不管他们了吗?我怎么能这样懦弱,去逃避问题。我又怎么才能把妈妈长年给我的负能量释放掉呢?我想用文字来帮助我,要先爱自己,察觉自己的内在,关照、安抚自己的情绪。把注意力都转移到自己的内在小孩,去滋养它,让它感受到爱和阳光。改变自己,我要活出全新的自己。不在自卑,要充满自信的生活下去,给儿子最好的榜样,在也不能让儿子和我一样。我想对自己的内在小孩说一句话,我很爱你哦!我想抱抱你。

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