每天早刚刚醒来就拿起手机，翻来翻去，磨蹭一个小时才起床，吃了饭又看了个电影，浪费了二个小时，他回来后吃了饭就去沙发躺着了，我去洗碗时就很生气，开始抱怨，我每天上班又要照顾孩子学习，他天天什么都不做，工作干不成，就是玩游戏躺尸，家里什么都不管，连碗都不洗，孩子看他脸色，全家又都伺候他。然后就开始故意很大声摔盘子和碗，他过来说行啦不要摔了我刷，我气鼓鼓的说不用，洗完了。

以后每天早上起来不要先拿手机，要念一会阿弥陀佛，每天尽量少拿手机，做些有意义的事情，下个月考试，要多看书，有时间可以抄抄经书，听听法师讲经。一定要少抱怨，我所有得境遇都是因为没有福报而已，我目前要做的就是积累福报，不然没有福报，想学佛想精进都难啊，不怪他，都是我自己的责任的，他是为了成就我的，我要对他更好。阿弥陀佛！