最近我很喜欢秀兰邓波的一句话——如果我能再活一遍,我将不会对我的一生做出任何改变。
能说出这样一句话,这一定是一个活得相当清醒,且能品味生活之乐趣的人。清醒的知道自己要什么,并且努力去做了,因此,即使有犯错,有磨难,他也觉得这一生是完美的。
再看看当下比比皆是的重生文,以及津津有味看着这些重生文的自己,顿觉好笑。
我想要怎样的人生呢?我问自己。
——一个,不会让我不会后悔的人生。
这是我的答案,或许也是大多数人的答案。
那我现在做什么呢?我又问自己。
看小说,看过就会网的小说,虽然也有文笔极好令人印象深刻的,然而看小说却耽误了我做应该做的事情,与我的大目标大理想更是南辕北辙。
于是意识到这一点的我,瞬间一哆嗦,奋力一拉朝着反方向狂奔而去的马儿,心中默念“浪子回头金不换,回头是岸啊回头是岸。”
如此这般,我拿出一A4纸,决定重振旗鼓,一鼓作气,大步迈向金光闪闪的新大道。
首先就得剁手,戒掉“小说瘾”,这世上就没有一种“瘾”是好戒掉的。因此我并不掉以轻心,准备了不少方案以及备案,誓要将这种不良习惯连根拔起!
第一步:远离诱惑
把小说全部删除,包括看小说的软件。(真的是忍着心痛与不舍的复杂感情干这事的)
第二步:新习惯代替诱惑
转移注意力很有必要,我的新习惯时主题联想。
就是那张大白纸,写下一个问题目,然后在一分钟内,将自己所想的全都写上。每天写十张,据说这方法有强化逻辑思维、快速反应、产生创造力的效果,不过段时间看不出来,先不说他有没有这效果,通过这个方法,倒是可以有相当冷静的一段时间用来思考和联想,解决了不少类似于“怎么变得更自信”,“怎么感受到更多的快乐”等等以前没有仔细思考过的小问题。一次我决定以后一直保持这个习惯。
第三步:目标具现化
我决定过一个不会后悔的人生,那么,怎样的人生是不会让我后悔的呢,又或者,我想要成为一个怎样的人?
如此,一个个列出自己想要的,以及想要成为。
第四步:分化小目标
目标还是太大啊,因此还需进行分化。比如我想成为一个会打理钱财的人,那么我就要学会理财,那么我就需要学习理财知识,选择理财入门书籍,相关公众号即文章。再将此目标列入今日任务清单中——今天学习“基金怎么选”的课题。
第五步:执行
是啊,任务清单列好了,分为重要且紧急,紧急不重要,重要不紧急,不重要不紧急四大类。重要且紧急就是今天必须完成的任务,通常不会超过三个,不想一开始就给自己太大压力,容易产生疲惫和逆反情绪。每天熬上一起来,先把清单列好,然后努力去做完。若还有时间,便按照重要和紧急的程度,继续做别的任务。会有很大的成就感。
第六步:打卡,及时反馈
把每天的任务完成情况记录下来,其实性质和《小狗钱钱》中提到的成功日记差不多,一种自我激励,会清晰的了解到自己一天做了什么,油然而生一种成就感以及充实感。同时也可以对完成任务的状态和效果分析一下,并不是每天都会一帆风顺的完成,需要及时反馈并且做出调整,把这条不太顺畅的路给铲平了,以后才会走得更顺利些。
最后,就是坚持、坚持、坚持!
为了让自己能更愉快地坚持下去,我还弄了一套奖励机制。每天完成一个任务,就能存5块钱。因为我有一部一直想买然而舍不得买的手机,这昂存钱,买下它我会觉得更加理直气壮而开心!
当然,不忘初心,我现在天天把“如果我能再活一遍,我将不会对我一生做出任何改变”挂在嘴边,时刻警醒自己啊!