《高效能人士的七个习惯 》告诉我们高效的人生并不是说要做很多事情，而是尽可能不做那些低价值的事情，拥有更多的时间去做那些真正有价值有意义的事情。这就要求我们主动简化掉那些不重要的事，消除那些占用自己时间、精力而又对目标无意义的事。所以才说高效和简化是两个相辅相成的概念。
高效意味着我们单位时间内的产能要尽可能大。只有随时保持做最重要的事，才可能产生最大的效能。这其实需要我们做到两方面的简化，第一是简化繁杂的生活，第二是简化重要事物的流程。对于前者，我们要时刻保持觉知和自律。时刻关注每一个当下自己正在被哪些事情分掉精力和时间，避免让那些低效繁杂，没有意义的事分走我们的精力和时间，甚至于搅乱我们的情绪和思维。对于一些必须要做的繁杂事项，可以通过列清单的方式减轻大脑附和，为重要事务留出更多的空间。对于后者，我们要学会抓重要事物中的重要事物，永远去挖掘其中的20%。这会使我们不至于白忙活，不至于跑偏主路。
前段时间总觉得时间不够用。作为一名教师，算上准备工作，每天工作时长几乎在12个小时，加上额外给自己定了每日一小时锻炼和一小时输入和输出计划总觉得时间过于紧张。读了《高效人生》之后发现，其实我的时间利用率还有一定的提升空间。比如刷朋友圈，浏览对于当日目标无意义的的群消息，以及办公室的闲聊，其实都是跟我的当日目标无直接意义。因此尽可能简化掉这些干扰项会对自己提高效能，释放更多产能助力。所以这两天也时刻在关注自己的思维，看是否脱轨，双眼紧盯当日的重要事务和重要事务中的重要事务，生活也更有条不紊了。
在实现人生精进的路上，时间和精力管理是我们每个人必须要迈过的坎儿。让自己人生效能最大化的方式无非就是在每一个时间段内尽可能的保持高效地做最重要的事，并尽可能的将最重要的事发挥出它的更大效能。而做好这些事往往需要我们有较好的精力，情绪，思维和意志，只有尽可能的减少一些繁琐的事务对我们的干扰，才可能集中火力向那些更重要的事务发起攻击。
愿我们所有人都能把自己活成一个生态，把自己打造成一个平衡系统，学会简化，实现高效。
