金钟铉：尽力就好

韩国优质偶像金钟铉自杀，令人痛心震惊！平时看起来正常开朗，谁也没想到，一夜之间就失去了他。

原因是压力太大，觉得自己无法达到周围的人的期望，经常需要安眠药才能睡着，长期的抑郁痛苦，实在是坚持不下去了，太辛苦了，就放弃了自己。他在遗书里说道：抑郁一点点的啃噬着我，最终将我吞噬。我无法战胜它。

这让人联想到张国荣，完美主义者，自己对自己的高要求，环境的苛刻要求，让他从戏里走不出来，导致抑郁症，最后难以忍受，就离开人世了。

除了明星，最近还有许多留学生自杀的新闻，都是因为压力太大，太累，觉得自己难以达到要求，做不好，又不想辜负家人的期望，勉强自己拼，实在拼不动了，终于想逃离这个亚历山大的世界。

也有新闻报道某作家死于自己写作的桌子上，拼命写作，突发心脏病，猝死。加班白领猝死，程序员猝死，30多岁的单亲妈妈猝死几天之后才被发现......

活着不易。还想达到难以企及的目标，这真的是想想都很累。

朋友小春是两个孩子的妈妈，工作之余，除了照顾孩子，还有两个兼职，每天连轴转，冲锋陷阵，废寝忘食，经常工作到12点多，早上又6点多起来忙。她为了这个家庭也是拼了。

可是，一天，她突然说，兼职不干了。原来，她忽然觉得心脏不舒服，胸闷气短。去医院一检查，是过度劳累导致的心脏病！可是她才35岁！事情发生在自己身上，她这才明白生命是多么的脆弱，经不起折腾，你忽视它，不顾人的身体的规律玩命工作，不断的透支健康，最终它会向你抗议，让你付出巨大的代价。

休养之后，她保持规律的生活，保证睡眠时间和质量，保证三餐定时有营养，不再胡乱对付，也放慢了生活的节奏。她适度的增加工作量，良好的生活保障，反而让她的工作的效率也提高了，工作也在稳扎稳打的进步着。谁也不能一口吃个胖子，慢慢来，花的时间可能长些，但你会收获稳稳的幸福。

虞婷，不甘心留在小城市工作，独自去北京闯荡，曾做到央视主持人，又辞职去攻读研究生，后进入的新华社，拼命努力工作，工资只有800元，还得兼职才能在大城市生存下来。一次次的不甘心，一次次的起早贪黑，一次次的通宵加班，让她得了乳腺癌。

拿到化验单时，她心里所有的逞强、所有心底里坚守的堡垒，都瞬间崩溃了。她嚎啕大哭，一下天昏地暗，跌入谷底。她说：得了乳腺癌，我才明白，活着比什么都好。

拼搏奋斗的鸡汤大家都没少喝。马云的泡面和咸菜，更是让大家觉得不拼命是可耻的。可是再拼搏也不能牺牲健康。以健康为代价的成功难以为继。

而且很多事情，并不是你努力拼命就能做好的，有时也看运气和时势。尽力就好，尽力而为，不强求一个完美的结局，做好自己的事情，剩下的就交给老天爷。乐观豁达，别让别人的期望或自己的过高的期望，把自己逼到绝路。