感恩日记

1.感恩自己创造的不可思议的今天。

完成了一幅简笔画!

上午下单买了两本书《斯坦福大学人生设计课》《德德小清新简笔画》,一个是下期要共读的书,一个是已经爱到不行了!

为棒棒的自己点个赞~

2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。

️今天看了宇芽遭到家暴的帖子,心里有些愤怒,希望每个人都能勇敢地站出来对施恶者说不,面对类似情况能够果断地远离它。

️在收到小伙伴暖心鼓励的时候,心里十分的开心🥳得到小伙伴们的包容,觉得还是做自己自在些~还好最后改过来了

感恩自己看到了这份情绪,亲爱的自己,我跟你在一起,感恩你的不离不弃,我永远陪伴着你。

3.感恩共读营的小伙伴们,除了水滴浩瀚,我们都没有见过面,但是我仍然通过文字感受到了你们的温暖~我看到了你的包容,看到了你的理解,看到了你的可爱。

今天学到了一个新词“宜人性”,和对方相处,让对方感到舒服自然。它也可能会让你自我压抑,如何在两个人之间找到舒服自洽的平衡点值得思考🤔

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