这两天我参加了变现学院亲子陪跑营的导师班,主讲人是玲珑老师,我时间管理训练营的同学,她在多年密集的学习成长后,蜕变成了一个聪明智慧、动静相宜、亦庄亦谐的魅力导师。
每天群里都会有晨读,昨天的晨读是海灵格的一段话:同意是唯一到达自由的路径(如下图)。群里很多小伙伴都朗读了,我花了一些时间,把每个人的都听了,每听一遍,感觉在听每个人对自己人生的宣告,向自己,也向世界。而每听一次,这些宣告就进入了我的潜意识中,就像是我也跟着同意了一遍。大多数人在朗读的时候,情绪相对内敛,也都蛮好听的。最有感染力的是艾米老师的,她那播音员般带有磁性的声音一出现,就吸引了我,声音淡定且从容,有些地方我能听到她的欣喜,这该是一个对自己的人生不再有困惑的生命了吧。当然,我也读了,不过,我读的时候,发现有些地方卡住读不下去了,泪水不知不觉中掉了下来。我感受到了自己内心的一些情绪,比如委屈、难过、沮丧、失落等,这让我有点不知所措。只好停下,等一等自己。我明白,我还没有跟过往的经历和解,甚至也没有跟自己的当下完全和解,我还不能做到对自己和自己人生的完全接纳。我就这样坐在对面看着自己,一直等自己平静下来,我继续重新开始,几遍下来,终于完成了。
是的,我同意!我同意每一个状态下的自己,我同意在我人生中经历的一切。唯有同意,我才能超越过往的自己,最终成长为想要的自己。