与其期望对象成为你想要的那种人不如自己去变成那样的人请砍掉一切无效的社交把自己all in进长期价值最大的方向上不要在感情上家庭琐事上浪费很多时间专注自己增加抗干扰的能力也不要情绪内耗请把所有时间放在“做事”上