真正想要获得高效成长的小伙伴,都知道时间的重要性。
时间的管理,归根到底是自我得管理。
但并不代表时间管理没有章法。
每天我们要处理的事情非常多,在传统的时间管理办法中,人们喜欢将事情分为轻重缓急,并与事情的重要程度联系起来进行管理,也就是所说的“时间管理四象限”的办法。
然而我们却发现,有一些既紧急又重要的事情,并不能在第一时间得到处理,甚至会拖延到最后。
其实,“时间管理四象限”的方法存在一定的问题,第一是任务的重要、紧急程度并不是太好区分,二是人们普遍具有惰性,我们难以按照排列好的任务顺序去执行。
换句话说,人是普通的个体,不是一个机器,那些看起来排在第一执行序列的事项,我们往往不是很愿意去处理它。
那高效处理事项就没有其他的好办法了 吗?有没有什么既人性化,又高效的时间管理手段呢?
01 高效处理要事的三大步骤
这个步骤是纪元老师(纪晓岚第九代传人,时间效率管理达人)在他的课程里面所讲到的,今天跟大家分享一下。
高效处理要事,有三大步骤,类似于我们去山上采核桃。
1、采摘:
随时把核桃摘到你的筐里。也就是说,我们脑海里随时随地想出的一些要处理的事情,或者是一些灵光乍现的想法,都要记下来。这个时候先不要去筛选,只是记录下来。因为人们的大脑会自然而然地选择遗忘一些事情,如果不记下来,很可能一会儿就忘记了。
2、筛选:
时常伸手入筐,把玩这些核桃,挑出不想吃的扔掉。在这个阶段要思考哪些事情是在72小时内想做的,是的就留下,不是的就删掉。
3、品尝:
筐里剩下的那些核桃,现在想吃哪个就吃哪个。也就是说,剩下的你想做的事情,可以根据你的状态和心情来决定解决它们的先后顺序啦。
02 相应的时间管理工具
第一个工具就是随手记。
这是一个包含了你所有大小事项和想法的清单体系。在这个清单里,就像你采核桃一样,边走边随意收集。在每一天的任何一个时候,只要你想到有可能需要做的事情,都把它记下来,列到清单里。
第二个工具就是待处理清单。
这个清单不是你的“待行动清单”,也就是说,这个清单上的所有事项并不一定每件事情都是要做的,所以我们要经常回顾,时常筛选。
第三个工具是72小时法则。
这个法则的思想出处是理财类畅销书《小狗钱钱》。
如果有要处理的事情,72小时内就去做,不然很快你就忘记了。
也可以用这个法则来筛选你的“核桃”,思考一下清单里的事情,如果是72小时内你不打算花时间去做这些事情,那么就可以将它删除了。
第四个工具是“状态优先法”,也就是“看心情”。
与轻重缓急重要性的“时间管理四象限”方法不同的是,这个是 将我们的状态和要处理事项的难度相结合。高状态的时候,要处理高难度有挑战的事情,低状态的话,就处理低难度,不需要花费太多心力的事情,这样二者的结合才是最高效的。
如果你用高状态处理低难度的事情,或者用低状态处理高难度的事情,都达不到应有的好效果。
在这里还有一个好处就是,你在状态低的时候,处理了一些简单的事情,反而会慢慢增加你的成就感,也渐渐找到高状态的感觉,有利于你处理其他有难度的事情了。
“在这些要事中,挑选与你当时状态相匹配的事情去做,你就会发现,你的时间利用率比以前高出很多。”——纪元
因此,这个方法相较于分事情的轻重缓急来讲,更具有人性化。
时间管理四象限适合用来思考人生大战略,却不适合拿来制定日常任务战术。我们人类天生就习惯做简单、轻松、有趣和急迫的事情,而这些事情,往往是不重要的。
“时间是免费的,也是无价的。你无法拥有它,但是你能使用它。你无法储存,但你能花费。”
小伙伴们,你GET到了吗?
那就将这个时间管理的方法和工具用起来吧!