来自群里某人感悟：
跟随老米，幸福人生路，
老米是我的挚友，更是亲人，我们一起走在人生的路上。
这21天，随着一篇篇幸福方程式，一个个活生生的日常生活的片段，一个个不同的角度看人生。这21天生活片段的分享，看似随意，实则精心选择，最大可能地涵盖了生命的各个面向；地下车位的故事（找到问题焦点解决问题）、与女儿相处的故事（时间冲突时母爱的表达对女儿的祝福和信任）、交通的故事（怎样对待亲朋的无心之过）、直行右转的故事（生活中的细节，提升觉察修身正形）、薯片的故事（接纳生活提升自身修为）、紧急任务的故事（统筹协调紧急事件的应对）、同学千金的故事（界限）、千里之外的情绪（包容）、水桶的故事（信念的转变）、棒喝的故事（信任自己内在的具足勇于穿越）、牛肉凉片的故事（处处觉察改变心智模式）、阿Q的故事（启发心智转变）、孤寂的故事（探索生命如是）、重生的故事（人生使命的选择）、城隍庙的故事（祝福放手）、时间哪儿去了（生活如是）、私立学校发难的故事（智慧包容尊严）、公厕故事（真实坦荡之生活态度，学习大地包容万物）、奔跑的故事（自由动静自如）、小乖的故事（灵性），豆腐乳的故事（食之美）、住的故事（心安处即是家）。这21个故事汇成人生的方方方面面，有小事情，有大事情，衣食住行、喜怒哀乐、各种关系、内在成长、灵性探索，有深度有广度。作为同路人，我深知这个难度，更加佩服老米的精心精细还有功底之深厚。老米无私传授数十万元学费加亲身修行之收获，既给予鱼有授予渔，跟随21天，收获满满，满满的感恩！谢谢你，亲爱的米！
米老师课程摘录：
@每一棵树下面都会有一些落下的果实，所有事情的发生都是应该发生的。
@心里的念头是非常重要的，它可以瞬间让人到达开心喜乐的状态，也可以瞬间让人进入到困境无限的境地。
@担心是魔鬼，当情绪或者不好的念头来临的时候，瞬间将所有的担忧转换成美好的祝福，相信心念的力量。
@学会运用心念，可以将自己变得更加有能量。
@用微笑包容，接纳他人的不满和指责。
@时间都去哪了？时间就在当下。@宁可让自己心上挨刀，也要为孩子成长让路。
@每天每时每刻都做最好的自己，我们内在就有了满满的能量。
走着走着，花就开了
21天不仅能养成一个好习惯，更能让人把很多人生的曲曲折折看得通透了许多。
沿着生命这条绵长的路走，我们总会遇到很多不如意，很多时候，我们无法预知这些不如意的事情，当事件来临时，我们会抱怨、逃避这些不如意的事情，显得无措。那么我们怎样有效解决这些不如意之事带来的困扰呢？其实很简单，就是改变自己看待事件的态度，让自己从事件中找到积极正向、有价值的东西，以此来充盈我们的生活，把自己的心态变得更好，把生活变的更温暖，让幸福的花一朵朵的盛开。虽然这样一个转变做起来是挺难的，但是只要我们自己愿意去改变，一点一点去摸索，就会发现其实生活很美好，幸福就在身边的点点滴滴里，我们有能力能让自己变得更加快乐幸福！愿我们每一个人通过这21天的幸福人生的学习，用自己的全身心去发现和创造生活里大大小小的幸福吧！
改变自己就是改变了你的全世界！
感谢老米，感谢每一位家人的倾情陪伴！祝福大家！
——萌萌
