人在安逸的环境下呆久了，很容易生出倦怠，久久之难以走出舒适圈，将自己的懒惰和怯弱比作享受生活，实际上不过是为了逃避现实。

每个人都喜欢安逸的生活，举一个很简单的例子，一个人在衣食无忧的环境中生活，衣来伸手，饭来张口，生活奢靡。突然有一天你要求这个人去辛勤劳作，面朝黄土背朝天的耕耘，只为吃上一顿饱饭，倘若没有生活的巨变，这无疑是不可能的。

这本英国作家法拉斯图尔笔下《闯入不适区》一书，教人们如何克服天性的懒惰，勇敢的传入自己不适应的区域。

“舒适区”和“不适区”的选择，不是快乐和痛苦的选择，其中藏着的人生道理，值得我们每个人去深思。

古人云，不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香？

人的选择决定了行动的方向，影响着未来的命运。

这本书以女性的视角来诠释人生中的不适区，从古至今突破和挑战都夹杂着痛苦和磨难。

古代，人们对女子的压迫和约束涉及生活到精神各个方面，女人既要学习三从四德和女戒，也被要求温柔贤惠，相夫教子，忠贞不二，这种约束是单方面的。

如今，男女平等的思想观念，已经深入大多数人的内心，以现代女人的视角来看古代，无异于是突破了不适区。

为什么有些人很难走出舒适区呢？

关键在于情感，人有七情六欲和喜怒哀乐，每个人都喜欢让自己更舒适的环境。

一个人身处舒适区，不会有紧张和紧迫的情绪，一切都是岁月静好的模样。

我们以感情为例：

著名作家周国平写道：“在某一类人身上不值得浪费任何感情，哪怕是愤怒的感情。”

年少时，我们很容易陷入到爱情之中，真诚的投入感情，愿意向下兼容，即便是对方犯了原则性错误，也愿意给其改过的机会。

这种行为在心理学上有一个解释，叫做“沉没成本”，一个人在某件事情上投入的越多，越来越轻易割舍。

最后，一步步接近地狱却不自知。

舒适区，在一定程度上也是一个限制自我成长的圈子，圈子内的人难以突破，心中向往着更好的生活，却迟迟不敢迈出那临门一脚。

时光，就是在舒适和安逸中一点点消磨。

网络上有句话叫做：“莫欺少年穷，莫欺中年穷，莫欺老年穷，人死为大。”

虽然是句戏言，可人的眼前如果只看得到岁月静好，又怎能抵御未来的风雨？