姓名:张颖
公司:青岛博厚医疗管理股份有限公司
【反省总结第81天,始于20180709今天是20180927】
【知~学习】
六项精进背诵3遍
学习一篇英文文章 (重新复习了乔布斯在斯坦福大学的演讲,的确有很多不乏幽默又触及灵魂的点,今天背诵第一部分 真的好长的一篇演讲,争取一周背完 好词: finest 、truth be told )
【行~实践】
一、修身:(对自己个人)
1、在keep做了全身燃脂运动 平板支撑可以坚持30秒以上啦,还能做个抬腿动作 耶!
2、静坐冥想 开始28天镜子练习
二、齐家:(对家庭和家人)
1 试着包容家人与自己不一样的教育观、分析他们焦虑的原因,不再一味去批评指正。
三、建功:(对工作)
无
{积善}:发愿从2018年7月9日起1年内完成365善事。今日0善,累计45善
【省~觉悟】
只有不断的学习,不断更新知识结构,才能拓宽视野和有新的感悟。如果能够结合生活,让生活因此有所改变,才算是真正的有价值。
看到王晓儒的打卡内容,反思自己把注意力放在了很低的层级,精力被太多鸡毛蒜皮的小事牵扯,需要重新调整状态和注意力。
一个习惯的养成是28天,我还没有充分完全的利用好精进打卡的平台,来做一些更能提升自己的一些事,应该及时修正。
反思自己对孩子耐心不够,她现在正是好奇的时候一直各种问题问个不停,我要保护好孩子的好奇心,鼓励她表达自己的想法,不要盲目将自我的观点强加给孩子。
【感谢】
1、感谢自己,每天坚持学习充实自己
2、感谢世间万物与我链接,给我能量