姓名：张颖

公司：青岛博厚医疗管理股份有限公司

【反省总结第81天，始于20180709今天是20180927】

【知～学习】

六项精进背诵3遍

学习一篇英文文章 （重新复习了乔布斯在斯坦福大学的演讲，的确有很多不乏幽默又触及灵魂的点，今天背诵第一部分 真的好长的一篇演讲，争取一周背完 好词： finest  、truth be told  ）

【行～实践】

一、修身：（对自己个人）

1、在keep做了全身燃脂运动 平板支撑可以坚持30秒以上啦，还能做个抬腿动作 耶！

2、静坐冥想 开始28天镜子练习

二、齐家：（对家庭和家人）

1  试着包容家人与自己不一样的教育观、分析他们焦虑的原因，不再一味去批评指正。

三、建功：（对工作)

无

｛积善｝：发愿从2018年7月9日起1年内完成365善事。今日0善，累计45善

【省～觉悟】

只有不断的学习，不断更新知识结构，才能拓宽视野和有新的感悟。如果能够结合生活，让生活因此有所改变，才算是真正的有价值。

  看到王晓儒的打卡内容，反思自己把注意力放在了很低的层级，精力被太多鸡毛蒜皮的小事牵扯，需要重新调整状态和注意力。

    一个习惯的养成是28天，我还没有充分完全的利用好精进打卡的平台，来做一些更能提升自己的一些事，应该及时修正。

  反思自己对孩子耐心不够，她现在正是好奇的时候一直各种问题问个不停，我要保护好孩子的好奇心，鼓励她表达自己的想法，不要盲目将自我的观点强加给孩子。

【感谢】

1、感谢自己，每天坚持学习充实自己

2、感谢世间万物与我链接，给我能量