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01生命在于运动
我们知道，汽车发动机同听燃料汽油产生动力，汽油的燃料离不开氧气。同样，人类运动中也需要燃烧燃料以获得动力。
02养成运动的习惯
坚持运动可以帮助我们改变身材，缓解身体的疼痛，减少感冒几率，改善视力，让自己更快乐，提高睡眠质量。
身体动起来了，生命也就跟着动起来了。
03别太完美
人生不如意之事十有八九，如果事事都太过追求拿终将一事无成。
04积极的心理暗示
每天起床后给自己一个微笑，告诉自己我是棒棒哒！
05储蓄正能量
面对挫折，正能量是最有效的良药。正能量就像存款一样，在生活的点滴中积累，将会成为你无比的力气。
06心诚则灵
其如《礼记》中所讲的正心、诚意、格物致知一样，只要虔心诚意，就能产生灵验；只要有坚定的信念正确的心态，愿望就会实现。
07学会正面思考
用正面的语气鼓励自己，多做让自己快乐的事，多和正能量的人接触。
08笑容的力量
笑容就像一把神奇的钥匙，可以打开心灵的迷宫。笑容的感染力更是超过所有其他感情，照亮周围的一切，增添温暖的气氛。
09父爱如山
父爱是严肃的、刚强的、博大精深的，只是表达方式不同而已，一个背影，一个童年的记忆，需要我们用心领会。
10母爱如水
“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝”母爱如水，温柔着我们每一个岁月，妈妈，您在哪儿，哪儿就是最快乐的地方。
