扁桃体炎在中医中属于 “乳蛾” 范畴，多因外感邪毒、脏腑失调、痰瘀互结等导致咽喉部肿痛、扁桃体红肿或化脓。中医辨证需结合病因、症状及体征，常见证型及调理方法如下：

1.风热外袭型

症状：咽喉红肿疼痛，吞咽时加重，扁桃体轻度肿大，伴发热、微恶风、头痛、咳嗽、口干，舌苔薄黄，脉浮数。

治法：疏风清热，利咽消肿。

常用中成药：

银翘解毒丸，疏风解毒胶囊：清热解毒、消炎，适用于风热引起的咽喉肿痛。

2.肺胃热盛型

症状：咽喉剧烈疼痛，扁桃体红肿明显，表面可能有黄白色脓点或脓苔，吞咽困难，高热、口渴喜冷饮、口臭、便秘、尿黄，舌红苔黄厚，脉洪数。

治法：清热解毒，泻火利咽。

常用中成药：

蒲地蓝消炎口服液，清咽利膈丸，牛黄解毒丸：清热解毒、消肿利咽，对肺胃热盛引起的化脓性扁桃体炎效果显著。

3.阴虚火旺型

症状：咽喉干燥不适，隐痛，午后或入夜后加重，扁桃体暗红、肿大，伴手足心热、盗汗、腰膝酸软，舌红少苔或苔少而干，脉细数。

治法：滋阴降火，利咽消肿。

常用中成药：

知柏地黄丸，参鹿膏，玄麦甘桔颗粒：滋阴降火，改善阴虚火旺引起的咽喉不适、潮热盗汗。

4.痰瘀互结型

症状：扁桃体肿大质硬，反复肿痛，吞咽有异物感，咽干不欲饮，舌质暗红或有瘀点、瘀斑，苔白腻或黄腻，脉涩或滑。

治法：化痰散结，活血利咽。

常用中成药：

小金丸，利咽灵片，通脉颗粒：散结消肿、化瘀止痛，适用于痰瘀互结所致的扁桃体肿大。

其他调理方法

1.饮食调理

a.风热外袭型：疏风清热，利咽润燥，宜食：梨、枇杷、西瓜、绿豆汤、金银花茶等。

b.肺胃热盛型：清热解毒，泻火通便，宜食：苦瓜、冬瓜、黄瓜、芹菜、菊花脑、芦根水、生藕汁、蜂蜜柚子茶。

c.阴虚火旺型：滋阴降火，生津利咽，宜食：银耳百合汤、麦冬茶、桑椹、黑芝麻、梨膏、蜂蜜等。

d.痰瘀互结型：化痰散结，活血化瘀，宜食：陈皮山楂泡水、白萝卜、海带、紫菜、桃仁小米粥等。

2.中医理疗

a.针灸：主穴取合谷、曲池、颊车、商阳、少商（放血），配穴根据证型加减，如太溪、血海、三阴交、天突等。

b.穴位贴敷：将吴茱萸、大黄研末调糊，敷贴于涌泉穴，引火下行，适合肺胃热盛型。

c.推拿按摩：按揉咽喉部周围穴位（如天突、人迎），或根据辨证加减推揉风池、肩井等，疏通经络。

d.中药含漱/雾化：用金银花、甘草、薄荷煎汤含漱，或使用鱼腥草注射液雾化，直接作用于咽喉部消炎。

e.喉周刮痧：适用于痰瘀互结型，有助于改善局部血液循环。

3.生活方式调理

a.规律作息：避免熬夜，保持充足的睡眠。

b.保持口腔清洁：用淡盐水漱口，可减轻炎症。

c.保持室内湿度：使用加湿器或放置一盆水，避免空气过于干燥，减少对咽喉部的刺激。

d.戒烟限酒：烟草中的有害物质和酒精会刺激咽喉部，加重扁桃体炎的症状，应尽量避免。

e.适当锻炼：可以练习八段锦、太极等，增强体质，提高免疫力，减少扁桃体炎的发作次数。

f.避免受凉：注意颈部保暖，防止外邪侵袭。

g.情志调节：避免急躁、易怒，可听舒缓音乐、深呼吸调节，通过冥想、正念训练平静情绪。

需要注意的是，中医调理扁桃体炎需要根据患者的具体情况进行辨证施治，建议在专业中医师的指导下进行调理。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。