一想到跑步自己就觉得真是对自己身心的考验，从小觉得短跑让人很开心，总是在短暂的时间里体会速度的爆发，体会身体达到极限的畅快！但是随着年龄的增长，也慢慢地感觉到长跑的感觉更好，因为长跑是时间和距离叠加的感受！更是一种人的心灵和肉体双重的涅槃！从慢跑感受到身体慢慢融入一种麻木的状态！这种感觉是别的运动做不到的，因为我一直认为跑步和力量练习一样都是恢复人的原始本能的锻炼！跑步的感觉只有跑过才能知道，跑步其实就是想跑就努力地去跑的意志，现在想想这一段时间，自己重新恢复跑步，真是无比的正确，因为这个世界上只有自己才能证明自己，穿上跑鞋开启从一圈开始到身体也慢慢感觉到已经跑到每天5公里，一圈圈的步伐，一滴滴的汗水，让人感觉到锻炼的畅快淋漓！坚持再坚持！感觉每一步都是从轻快到沉重，坚持下去再坚持下去，每一秒每一分都是那么的漫长，道路脚下的路似乎就没有消沉完结的时候，就这样咬牙坚持，再坚持，这种体会就是自己身体与意志的检验！身体的改变现在想想就是点滴修行顿悟的过程，有时候想疯狂地跑步，但真正跑起来之后就觉得其实跑步大多数时间是默默地坚持，一步一步地往下跑，坚持的感觉就是这样，每一步都是在渴望辉煌中回归于沉寂！坚持再坚持是不容易的事！但是都是自己的选择！