现在人们似乎越来越认同这么一个观点，情商对于一个的成功在某些时候远比智商更重要，在某段日子里我一直把情商解读为控制为控制情绪的成熟度，但最近看了一本名为《只因目中无人》的书，让我对情绪有了一些旁的看法。

        我们一直认为情商高的人就是控制情绪很厉害的一类人，有些人似乎就是没有情绪的怪兽，可是情绪真的这么不好，我们要避开它吗？在我看来，情绪是人们在进化过程中所产生的一种自我保护机制，有这么一个案例，张杰是一个培训公司老板，但是当他一提到培训费用时他就觉得非常不舒服，很紧张，好像他做错了事情，为什么他会有这样的感觉呢？因为他小时侯有过一段关于钱的痛苦经历，这段经历痛苦经历给他带来的痛苦情绪与当时产生的想法“钱把我害惨了”结合在一起，成为一个自我保护的系统，为了避免自己再遭受那样的痛苦，他的潜意识当然会让他远离金钱。当产生这个模式后，他自然也就很难感受到金钱的善意，金钱怎么会靠近他呢？该怎么做呢？ 

    一昧控制情绪当然不可取，他解决不了根本问题，我们应该让他回到那段经历，然后感知当时的情绪并接纳它，然后告诉那个时候的自己，钱并是坏东西。当他接纳自己的情绪之后，他才能真正的改变。因此当我们有情绪的时候，不必急于否定它，我们应该接纳它，然后再决定怎么处理。