女儿：“妈妈，今天吃什么饭呀？”
我：“我看家里有很多现成的，咱们就凑合吃点儿吧。”
女儿：“妈妈，我想喝汤，食材和步骤我已经发到你的手机上了，你给我做汤吧。”
我：“可是咱们家没有这些材料呀。”
女儿：“妈妈，咱们可以先买来再做。”
妈妈：“先不做了，等以后提前准备好了再做吧。”
这样边和闺女闲聊着，我边开始在厨房里自顾自地准备午饭。
一会儿饭就做好了，端上来的时候，看见闺女在擦眼泪，碗筷拿好，我也坐下来准备开始吃饭，闺女站起身什么也没有说，就离开了。我开始以为她是去洗手，可是等了一阵，还没有回来，才知道，她用拒绝吃饭来表达无声的抗议呢。
我自己坐在餐桌前，想着辛辛苦苦做好的饭，虽然不是按照你的想法做的，但是，肉、蛋、蔬菜、包子、饼，也都是平常你喜欢吃的，现在你一个不如意，连看都不看我做的什么饭，就不吃了。看着闺女的表现，想想自己的辛苦，委屈、失落一下子笼上心头，气不打一处来，情绪也被激惹上来，攒足了劲，打算追进卧室大吼她一顿，也利用这个事儿好好教育教育她。正准备去，这时，头脑中另一种声音又响起来：“用这样强硬的手段让孩子不敢表达自己的情绪，真的好吗？这样做，会不会适得其反，而错失了一次重要的教育机会？还有其他更可取的方法吗？”
我想到了黄锦敦老师在《陪孩子遇见美好的自己》一书中建议父母用“穿越”的视野设身处地的看问题，我想到：自己像闺女这么大的时候，在吃饭这方面也是有些挑剔的，一大桌子的饭菜，却没有一样自己喜欢吃的，经常吃饭的时候就是吃根生黄瓜、吃个西红柿就算是吃饭了。再有，这段时间，一直是姥爷做饭，一日三餐不换样，不说孩子，自己也已经有些吃腻了，不想吃了。好容易等到今天姥爷出去了，只有我们母女俩在家，闺女心心念念的希望妈妈给自己做个喜欢吃的饭菜，这个要求本来也不算过分，最后却没有实现，愿望落空。孩子的心里也是有失望、没有被妈妈看见的想法，心中也有委屈，有失落。现在的她，面临还有两个月就要到来的中考，学习紧张，精神压力大，也很焦虑，遇见不顺心的事儿，有情绪也是可以理解的。这样想着，火气也就消下去一大半。
怎样把这件事作为一次教育的机会呢？我该怎样做呢？首先接纳孩子的情绪，允许她表达不满、不开心。但是对于不吃饭的做法，也是不支持的。原来孩子有不吃饭的时候，会去外面买些零食或者叫外卖，但是前提是好好沟通交流。这次既然你选择用拒绝吃饭来表达不满，那就饿着吧，这也是你应该承担的结果。也希望孩子通过这个教训找到更多解决问题的方法。同时，我自己也做了反思，总以为父母好好学习，孩子天天向上。一直想着给孩子做学习上的榜样，却忽略了孩子其他方面的需求。想想她只是想要吃上可口的饭菜，这个小小的需求我却满足不了孩子，也是有深深的自责。希望自己今后多关注孩子，看见孩子的想法，尊重孩子，多与孩子沟通交流，与她共同探讨找到解决问题的更好方法，同时提升自己的厨艺，好好学习做饭，争取早日给孩子做出几道可口的饭菜。
