精进一书从7个主题来讲解如何成为一个很厉害的人。
这七个主题分别是：时间、选择、行动、学习、思维、努力、成功。
时间
一个很厉害的人首先是一个拥有正确的时间观的人。我们要正确对待时间，他提倡要有远期目标（5年），不要重复做一些无价值的事，要做长半衰期的事。
选择
一个很厉害的人是一个懂得做选择的人，他做出选择的出发点和落脚点都是以实现这个远期目标为标准的。为了更好地做出选择，我们必须逃出思维的局限，认清各种缪误，并利用精细化的工具来分析选项，选择出最有利于实现远期目标的选项。并且要正确看待选择，人生一辈子是可以反复修正的，不因一次选择而耿耿于怀。简单说就是战略上藐视它，战术上重视它。
行动
一个很厉害的人是一个能够即可行动的人，并在行动中不断得到反馈、不断得到进步。犹豫不决只会浪费你的时间而对你实现目标毫无帮助，我们需要的是即刻行动，在行动中朝着目标走去。
学习
一个很厉害的人是一个懂得学习的人。学习的最根本的目的是用，学以致用！我们学习，是为了更好地与世界产生互动，更好地与世界共处。学而不用，又有什么意义呢。而学会学习更是一件重要的事。如何更好地学习？他给了一些方法：1.向自己提问；2.在做中学；3.对知识材料进行解码；4.广泛跨学科学习，编织一张知识网。
思维
一个很厉害的人是一个懂得修炼自己大脑的人。如何修炼自己的大脑？一是简化，给大脑减负。简化大脑的输入和输出。二是利用暗时间为你服务。三是利用画图来辅助思考，减轻思考负担。四是进行周密思考。利用矩阵和清单两大工具来进行周密的思考。
努力
一个很厉害的人是一个懂得努力的人。努力不是乱冲乱撞，努力是一种策略，是一种可以学会的技能。我们心中要有追求卓越的信念，懂得专注、舍弃。我们要专注发展自己的优势才能，不做一个太过均衡而没有特点的人。自我挑战有助于我们发展自己的才能。坚持并非与生俱来，坚持是可以学会的。学会坚持的首要手段是扎根下去，充分投入进去，从中汲取到自己的感兴趣的部分，并将之升华为激情。只有这样的坚持，才是不痛苦的。
成功
一个很厉害的人是一个成功的人。每个人都是独一无二的，每个人都有自己的价值观。但一个成功的人有一些共性，一是能成为一个主动探索的学习者；二是能发展出自己的独特性；三是能很好地融入社会。
想成为一个很厉害的人，就往上述七个方面去发展吧。
