从大学毕业已经快要四个月了，也正式上班四个月了。最近才发现学习的重要性，学习是一个不能停止的责任，需要把这个责任一直放在自己的身上，并时时提醒自己要去学习，上班后自己的时间分配的时间少了许多，再加上学的是IT行业，所以加班更是家常便饭。一开始上班并没有要读书的觉悟，有一天不知为啥突然对自己的心灵进行了一次拷问。我的人生是该怎么样的？我的人生准则是什么？我所做的事情是否对人生有帮助，发现自己对这些问题是回答不出来的，厌恶这样的自己，不能这样继续下去了 ，要有自己的人生规划。晚上下班后就上亚马逊买了一些书，看到《好好说话》在榜单上有名，记得以前爱看奇葩说，所以记得马薇薇他们有宣传这本书，就把收入了购物车中，三天后书就到了。下班吃完饭，就迫不及待的拿起书来看了，从而有了这篇的体会。
好好说话中所提出的说话的五维话术我很认同，在我们的与人交往中，好好说话是一种能力，这种能力会伴随这我们的一生，这本书把说话分成五种类型，沟通、说服、谈判、演讲、辩论、他们是一体的，当沟通不顺利时，辩论就会产生，当辩论交锋到极致时，决定去胜负师表演性，而表演性又是演讲的一部分，当演讲到极致时，我们需要煽动别人，这时有需要说服的能力来配合其成功。当说服的观点没有植入对方的心中时，我们就需要把各自观点摆在明面上来解决了，这就是辩论的情形出现了。所以说这五维是连为一体的。在学习一种同时也会接触到别种。
先谈谈对沟通来说，沟通是将双方置于同个平面上的。从两个不相关的个体联系起来，在沟通时我们需要“买时间”，当另一个个体没有我们过多时间的沟通时，我们需要制造意外，引发好奇，会应主题，但你的意外要有用性。在传递坏消息时，我们需要专业、善意、陪伴。在日常生活中经常会碰到借钱与被借钱的情况中，在被借钱所提到的先关心原因，把主动权放在我们的增加手上，借钱给人家是我们的自愿，并不是强制性一定要借给人家。当发现自己确实借不了钱时，把拒绝的理由说的好听点，就不会把两人的关系弄僵了，这也是说话的实用之处。在沟通的时候不止是讲道理，情绪反而是沟通的主要内容，坏情绪的沟通，那你讲再多的道理也没有用，那是他已经听不下去了。在沟通中我们清楚知道自己处于什么情绪中，勇于面对自己的情绪，并知道如何释放自己的情绪。在沟通中一个重要情况就是对自己与自己的沟通。自我沟通其实是对自己的接纳、自我发现以及自我达成和解的技巧。经常和自己沟通会是你变的自信。幽默、受人欢迎的。在自我沟通中自嘲与自谦进行自我保护。
说服就是将观点植入对方心中，在说服中用提问引导对方思路，这样便我们了解情况，在说服过程中需要你 以对方的观点为出发点，给对方有选择权利，能改变，被改变，是必然，不变，才是偶然的。在说服中找到对方感同身受的痛点，在说服比我们更专业的人时，我们需要，尊重知识，达成共识，在探讨中达成共识。在说服中不上进者的心理，我们要降低对方对结果的恐惧，用可能性代替目的，营造愿景而不下指令，在说服中让客观压力来自外部条件，塑造共同敌人，可以免伤和气。制造时间紧迫感帮我们来说服，把对方“架起来”。在应用说服时我们需要根据情况来用什么方法。
在这本书中说的谈判，谈判就是把冲突变为合作。在谈判前，我们一定要通过一些方面来搜集信息。可以通过一些看似无关痛痒的小问题迂回得到我们的信息。比如“您是怎么知道我们的”，“在这方面，你们做过的最大的案子是多少”，“按照这种条件，我给您推荐别人好不好”。用“纠正性引导”来获取信息。在这过程中我们需要运用对方的纠正心理获取信息，注意我们的态度和语调，讲信息获取的效益进一步扩大。在让步中达成交易，第一步表达上桌意愿，把对方也拉到谈判桌上来。第二步的呢过对方上桌，再将出还有不大友好的其他人在桌上，第三步：条件成熟后，果断掀桌。但使用时要有自己的底线和对方的底线。在谈判中考虑把是非题变成选择题，以便达成目的。
在好好说话中演讲就是靠语言的力量获得别人的好感。在演讲中紧张时第一大难题，在演讲我们要别把错当回事，当你一直把集中力放在错中，你就会继续错下去。在我们说话可以用自嘲式来拉近与别人的关系，建立信任。演讲时用故事性陈述，用故事来带大纲。说故事，加感想。贴标签，存故事。在演讲中是迅速赢得观众的信任和好感，第二，争取大多数观众的认同，化解某些场合下观众不想听你说话的尴尬。演讲时不同情境：权力顺应，低阶顺应 多数顺应。在大家不想听你讲时，点破尴尬，讲重要的人听，明确主题。找对听众。
辩论时讲话中的对抗，通过第三方的支持胜利。反应慢时，用以慢打快，第一招：复述问题，第二招：慢而不断；第三招：化繁为简。怎样回应陷阱式提问，点破意图，增强意识，发现陷阱。斥责刨坑者的动机。在反忽悠的心智免疫法。得先打预防针，第一步：关键词脱敏，做到态度免疫。在辩论有时要抛开输赢，我们是在讲道理，只有你在乎输赢，如果将输赢，你已经输了。嫌我认真，那我就更认真了。借力打力，以退为进。顺着对方的话，找到破绽。
整本书读下来，让我学到很多，虽然不可能全部写会，但能慢慢去体会，去学习，以少积多。在生活中遇到事去想，去说，去改变。
