刚刚那一刻，我的情绪来了。接机的师傅超时了两个小时，现在还没过来。到现在还没有吃饭。能量不稳。处理了一些事情。身体处在需要休息的呼求里。我觉察到：

我很讨厌别人说话不算数

这里面有我过往的一些经历带来的伤痛。我觉察到了。也看到自己内在对守信这个品质的看重。

转化，这是一份礼物。

它让我看到自己对那件事情有情绪，深层是☞我是不是不值得被爱？我不重要吗？所以人家忽略我？我为什么把自己活成了小透明？这是我过往经历过的一份受害者体验。转化能量的做法是：我要更加的确认自己。我很珍贵。我很重要。我是这个世界上最重要的人。我值得拥有这个世界上的一切美好。我是牛娜，我在这里，我是宇宙的天使，我为宇宙做事，我是宇宙的宠儿！

觉察到我内在住着一个信守承诺的天使，我非常靠谱。我是最靠谱的合作伙伴。

觉察到收获了一份经验，以后要找更加专业的团队。这对我也是一份提醒。对自己的领域一定要专业、课比天大、学员比天大。

感恩这位师傅今天又让我成长啦。感恩您用自己的生命故事来引导我托起我去向更高。当我想要完成自己的天命时，整个宇宙会合力助我实现愿望！