1号-20181211陶和陶陶妈妈-洋洋&小成成洋洋妈-金金和裕裕金金妈妈
#——父母是孩子最好的榜样!
【陶陶的90天目标】:早睡9:00
【妈妈的90天目标】:诵读普门品108部;早睡早起(10:00-4:30)
【陶陶的月目标】:每天读经,9:30点睡觉 【妈妈的月目标】:诵读普门品30部,地藏经4部。
陶陶当天月目标完成(0.5),成功(4.5)/(24.5)/31
妈妈当天月目标完成(1),成功 (4.5)/(22.5)/31
(本周达成的累计天数)/(本月达成的累计天数)/当月天数
【陶陶的周挑战】:坚持每晚读经3分钟,9点前关灯睡觉
【妈妈的周挑战】:诵《普门品》7部以上,地藏经1部
陶陶本周挑战完成(0.5),成功 (0.5)/7天。
妈妈本周挑战完成(1),成功 (0)/7天。
加油陶陶(男4岁)践行打卡47/90
1.规律作息: 自然醒——9:00【✅】
2.读经典:
孩子: 易经 大学7-8
妈妈: 《普门品》1【42/108】
《42章经》+1【累计5】
《行愿品》+1【累计7】
《净行品》+1【累计4】
《地藏经》+1【累计1】
3.闪卡或亲子阅读:
4.运动:孩子运动课一小时,妈妈跳绳500
5.今日闪光点:积极运动、包容伙伴抢了教具
6.洒扫应对:
7.七田真:
#父母教练检视#:今天运动课、回来吃饭洗漱已近九点,本不打算做什么了,睡前妈妈诵经、孩子要求读三字经、读了一段睡觉。反思今天没有及时提醒孩子控制饮食、睡前说肚子疼,才想起下午放学吃了一小碗面条、运动回来又吃了几口蛋挞、一点蛋糕、最后又喝了一小碗汤……