不能激活自己的动能细胞,不能唤醒自己的激情和力量,但是仍然可以最低限度还是可以追求一点充实,用充实的感觉来拯救病恹恹的心情。
心上仿佛被捅了一个洞,都不知道怎么去补救,情绪非常低落,没有心情的时候感觉脑袋都不运转了,整个人闷闷的,毫无情绪,啥东西都提不起兴趣。也不想用坏心情影响别人。
完成了必须的任务,就躲起来一个人慢慢修复,但感觉自由的时间实在是太少了,都不够让自己一个人舒展起来,彻底给自己一个放松的,就是那种不用应对任何外在的东西,就是单纯地和自己相处,一点点释放有点感觉混乱的内心,都摆出来,然后再一丝一缕地理顺,重新找到对的感觉。然而,自由的时间一直都不够用,总有任务和其他人来牵扯已经非常不在状态的心。
其实按健康原则,应该给自己放个假,真正给自己放个假,不用应对其他东西,只和自己相处。可是,外部环境不解人意地苦苦相逼,不放过你,不让你安心自在地喘上一口气。
将手机调成静音,让一切噪音都沉默,不打扰需要安静的神经。或者,能够真正放下一切,好好睡一觉,心态就能恢复到健康状态吧。
阿弥陀佛!善哉善哉!