活出生命的意义

  前言:大家看到这个题目估计不会点进来看吧,如果我是读者是不会点进来看的,因为在快阅读时代,在题目上搞点噱头吸引读者才是主流。那为什么不换个有噱头的题目呢?因为我任性啊!我自己是很讨厌这些空而抽象的词,而且我也很讨厌心灵鸡汤文。那为什么还要去写呢?因为心中有个疑问,迫使我硬着头皮去写。那这个疑问就是“你的欲望得不到满足就会痛苦,欲望得到了满足就会无聊”。

图片发自简书App

    题目借用维克多·弗兰克写的《活出生命的意义》,讲的是作者从心理学的角度,将自己和同时被关进集中营的犹太人,在惨绝人寰的奥斯维辛集中营作为样本,做出心理发展观察。

    不知道你有没有思考过一个问题,那就是人活一辈子,到底被什么东西驱动的?答案无非人生追求快乐、财富、权力等等。我们享受快乐的机会,比如品尝美食美酒、吃饱喝足的休息时光、躺在有阳光的草地。而这种愉悦是转瞬即逝的,多年后你不会因为吃了某顿大餐而回忆起当时的情景。同时我们为了愉悦,你可能会放纵自己,我们为了享受休息的时光,而变得好吃懒做。

      在古代残酷的生活条件下,面对浩瀚的宇宙,人类始终觉得自己是渺小的。到了现代有了充足的食物和舒适的居所,你会满足吗?并不会,大多数人还是希望想要得到更多的财富和权力。已经有越来越多的调查显示,人类的财富达到一定水平后,幸福感不会随着财富的持续增长而增长。

      维克多·弗兰克认为人生最重要的是发现生命的意义。

    其实我们大多数普通人都会自然给自己找到一个生命的意义,比如,教育孩子让他成才,多赚点钱让亲人过的更好,有了这些未来的目标,你就可以忍受一时的艰苦、去奋斗、去拼搏。难就难在,一旦发生意外,你本来找到那个意义没有了,你能不能重新找到新的意义。比如,你原来本想好好爱一个人和TA过一辈子,但TA突然提出分手,这时候你该如何重新给予生活意义?

    维克多·弗兰克提出意义治疗,作者关于苦难的精神价值观点,人们一直拥有自我选择的自由是选择抛弃生命,还是把苦难当作磨刀石,但只有极少数人将苦难当作财富,去创造和体验更加深刻的底蕴。对于普通人而言,这种观点更像心灵鸡汤,没什么价值。其实我觉得,意义治疗强调的是非常简单的道理,追求那些抽象的意义可能是徒劳的,现成的人生答案并不能回答每一个人的生活困扰,但我们可以在生活的困扰中挑战和领悟只属于自己的意义。在困难出现的时候,我们拥有选择自己态度的自由,积极or消极!

      当然如果我们只为了追求意义,可能只是拷贝别人的意义而已,最终反而成为我们的负担。我们需要理性和不断的反思,确定自己的人生意义,再细化成可达成的目标。愿大家都能找到生命的意义。

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