“时间就像一条河流，载着我们顺流而下，遇到现实，需要决策，但我们无法停留，也无法回避，只能以最好的方式应对。”这句话来自美国畅销书《原则》的作者瑞·达利欧。
本月在阅读和日更上，受到了很大的挑战，日更第46篇的时候卡住了，脑袋空空的写不出来，造成输出困难。最后经过情绪的调节又开始恢复原动力。没有人是一帆风顺的，遇到困难无法回避，只能用最好的方式应对。
关于学习成长
在萌薇老师的轻社群日更26天，完成率为85%以上，总共写作输出字数：26000字，获得71个赞。虽然不是100%完成，但是我还是想给自己一个赞。
有几天没有完成日更的原因：
1，拖延导致没完成，本计划早上完成，结果一直拖延晚上，晚上拖延到夜里也没有完成。
2，日更到后面的难度越来越大，有时候感觉自己写不出来，没有内容可写。有时候感觉自己想放弃，放弃的结果会导致更多的放弃。
3，为了防止意外事件完成不了，需要提前备好稿件很重要。
完成比完美重要，这句话看起来很简单，实践起来真的有难度。以后在日更上碰到写不出来的困境，我也不多想，就在键盘上乱写，写着写着就有感觉了，哪怕输出100字也不能停滞不前。
阅读与写作给我带来哪些好处呢？
1，我运用《掌控对话》中的内容，帮助解决了一件麻烦的谈判事件，收到周围的人认可。学以致用让知识流动起来，发挥更大的作用。
2，发表一篇文章在公众号，由于刚开通没有打赏功能，意外收到一位伙伴私信打赏我，很感动。也许那篇文章给她带来帮助。
3，因为阅读和读书手帐，被007 的班长邀请做班级分享。链接到很多优质的人脉。
4，获得奇遇人生手帐训练营的优秀学员分享的机会。
5，还有一位社群的群主邀请我去做分享。
阅读和写作是需要树立远见的思维，短期很难看到效果，也许没有阅读量，没有人关注。但是每天都在进步一点点，积累到有一天产生了时间的复利，学习的复利，我相信我的付出一定有结果。
关于学习的输入：
得到上连续学习20天以上，每天保持最少听一节课的内容，或者听一本书。把好的内容记录在读书手帐上。
本月计划阅读20本书，实际阅读22本书。书写读书手帐16篇，其中比较喜欢的书籍有《朋友圈里的尖子生》、《别告诉我你会记笔记》、《餐巾纸上的创业课》、《你的时间有限，不要为别人而活》、《洞见》、《精要主义》。
印象比较深刻的话：
“决定疲劳”要做的决定越多，决定的质量就越差。精要主义的核心思维模式：时间与精力只用于有意义的事。-《精要主义》
关于休闲娱乐：
看了4部电影，写了电影手帐，其中最喜欢的电影是：《朱莉和朱莉娅》。
朱莉是一位在政府部门工作的职员，每天重复着朝九晚五的生活方式，让她感觉人生很失意，直到有一天她看到了朱莉娅的法国美食艺术的书，她决定改变生活的状态……
于是开通博客开始设定365天做524道美食的目标，在这个过程中每天早起，让生活特别充实，在制作美食的过程中也有遇到失败的时候，她坐在地上哭起来了，完成一件事真不容易……但是她决定人生一定要做成一件事！每当遇到困难的时候，她就在想她的偶像🤩朱莉娅会怎样做？
选择继续坚持，从最开始没有人关注她，到越来越多的粉丝喜欢她，她终于走出困境，成为一位受欢迎的美食博主，也被很多媒体报道，改变人生的故事……
朱莉娅是一位在法国生活的美国人，她喜欢美食，于是努力学习法国传统美食的制作方法，并把自己的所学知识经验，写成一本给美国人看的法国美食书，耗时8年被称为经典之作！因为这本书影响了很多人……朱莉就是其中一位。
看了这部电影，让我不禁感慨，朱莉娅梅姨的演技太赞啦，给我带来了很大的勇气，普通人只要努力坚持一样有机会改变命运！因为一生至少要做成一件事……
金句：
心若是牢笼，处处是牢笼，自由不在外面，而在于内心。-《肖申克的救赎》
写博客的宗旨就是想逃离现有的生活，就像是烹饪一样，逃离我每日的生活。
人生至少做成一件事。-《朱莉与朱莉娅》
关于运动：
有一句话说得很好：如果你没有时间来运动，总有一天你会腾出时间来生病。
运动是为了长远的健康投资，这个月运动数据超过了70公里。每当自己挥洒如雨的时候，也是最幸福的时刻，每当自己想偷懒的时候，想一想未来健康的自己和躺在病床上的自己。
关于写手帐
写手帐的重点不是工具的本身，而是计划和记录的本身，冰月的手帐是简洁的风格，写手帐是为了记录和管理自己的人生，让工作生活更高效更有目标。
冰月主要使用3本手帐，一本是日常的生活管理，一本是读书笔记➕听课笔记的手帐，一本是电影手帐。
4月写手帐的数据：电影手帐2篇、读书笔记16篇、听课笔记17篇，分享笔记5篇，TED英文演讲笔记2篇，用完一本A5的笔记本。
总结：这个月给自己打分为8分，在阅读和写作上都比上个月的效率要高，为了完成一天一本书、读书手帐和日更写作，我就没有时间去参加社交活动，每天很充实关注目标的实现，成长长成更好的自己。
