2017.06.02
喜乐是让人休息的，而在主里安息并非静态而是动态的活动。或许我们以为休息是“无所事事”而逃避休息，然而就在我们“什么也不做”的时候，主能够成就他伟大的工作。耶稣把神的国比喻成播种的农夫：“黑夜睡觉，白日起来，这种就发芽渐长，那人却不晓得如何这样。地生五谷是出于自然的。”
我太忙碌，太拼命想把事情做好，太不愿放慢步调来享受休息带来的提神效果，我自己都感到惊讶。
《圣经》中，喜乐与休息密不可分。
“你若在安息日调转你的脚步，在我圣日不以操作为喜乐，称安息日为可喜乐的，称耶和华的圣日为可尊重的；而且尊敬这日，不办自己的私事，不随自己的私意，不说自己的私话，你就以耶和华为乐。耶和华要使你乘驾地的高处，又以你祖雅各的产业养育你。这是耶和华亲口说的。”（以赛亚书58:13-14）
小说家罗伯.柯米尔优美地写出安息的精髓：“不要皱眉，不要担忧，不要悒悒不乐。上帝正让你发现他。同时你要让该来的就来，不要烦恼你是谁、你是什么，为这样的事发愁。无论日子是黑暗也好，是光明也好，一天天地到来，你自己不要担心。”
每当我担心自己到底够不够快乐，因此倍感压力时，喜乐就从我身边逃离；抓紧不放并非喜乐之道。
休息像是松开握住的拳头，放掉想做或想知道的需求，如此接受方能取代攫取。
如果我们不愿休息，上帝会为我们安排休息，因为他不要我们庸庸碌碌过一生，而是要我们好好享受人生。
休息是开始知觉喜乐的机会。
我的心灵过去饮用的是从深处枯竭的井中，劳苦打着难喝的咸水，而今我要饮用从天上来的甘甜的雨水。
天父，真高兴你在这里！谢谢你这样提醒我。
今日喜乐清单：
1、 今天是喜乐操练第四天，才四天，已经开始从睁开眼睛就有一股香甜的味道涌上心头。
2、 每一次想到“睿欣姐说：hi，谢谢你在这里，击个掌吧！”就好开心。那感觉就像是无论何时、何地，都看到天父在身边，当我定睛看祂时，祂便微笑着伸出手来……
3、 小儿子今天多次黏着我，要跟我抱抱，亲亲。我问：怎么越大越黏妈妈了？他答：哎呀，那是因为我需要啊，等我黏够了，我自己会离开的啊。真是好棒的回答，我也要跟天父如此说。
4、 晚饭预备好了，先生在剥乡下带回的琵琶，听到我咳嗽了几声。他停下来问：“琵琶可是非常好的治疗咳嗽和化痰的良药，你要不要吃一些？”我点头。他剥，并顺手喂给我吃。这爱好温柔，幸福瞬间弥漫在整个家。
5、明天小儿子要去苏州参加省级钢琴比赛，一个学琴刚刚五个月的孩子，居然可以很镇定地说：“妈妈，我觉得我练习地很好了，拿金奖没问题，今天可以不用练了！不过，我无论拿什么奖都可以，最重要的是我很有勇气对吧？”我忙不迭点头。
