打卡日期：2018年9月26日打卡累计天数：68/90
宣言:一个人伟大与否，取决于他给予了别人多少帮助
孩子第三个30天目标：
1.继续早睡早起，每天晨跑1公里以上(特殊情况除外)
2.重点用番茄钟吃青蛙提高效率
3.学会使用日记排程
妈妈第三个30天目标：
1.逐步建立自己的人生目标
2.做孩子的榜样，影响孩子
加油婕婕（杨凌婕+10）践行打卡68/90
1.早睡早起：9:30-6:40
2.吃青蛙: 3
3.番茄钟：4
4.今日闪光点:
8:30之前完成了她的全部任务
#父母教练检视#
今天孩子跟我说到她的效率问题感觉很开心，应该是孩子也尝到了高效率带来的好处，她也很骄傲。同时悄悄话环节我也对她的进步做出了及时具体地反馈，相信孩子也已经吸收到。所以真的是只有感觉好才能在正向的循环中越来越好，孩子慢慢有了她自己的节拍
