书名：《离婚不受伤》
作者：易轶，小米
出版：人民邮电出版社
幸福的婚姻都是相似的，不幸的婚姻各有各的不幸。
结婚时，彼此曾许诺温柔以待，奈何回归平淡的柴米油盐的琐碎婚姻生活，消磨了彼此的好脾气，不知不觉中露出最真实的一面。婚姻里的爱最禁不住彼此的消耗。
婚姻是人生的一场修行，所有的看似闲庭散步，幸福美满，背后却是用心的经营。如果经营不善，婚姻就会破产。
婚姻最经不起折腾，经不起任何的风吹草动。当婚姻中出现冲突和危机，如果双方以诚相待，合理沟通，就能化解婚姻危机；反之，婚姻就容易解体，就容易遭受身心的伤害，甚至财产的损失。
若不爱，请勿伤害。当爱已成往事，请学会保护自己。
《离婚不受伤》从法律和心理学角度，在4000个真实离婚案例中精选有典型特征的18个案例，深度剖析离婚过程，从专业的角度进行解读，并给出理性的解决方案。
本书是易轶和小米合著，易轶是具备20年执业资格的专业律师，是家理律师事务所创始人，中华全国妇女联合会公益律师，中央电视台《法律讲堂》主讲人，具有丰富的处理婚姻问题实践经验。
小米，原名李颖，北京师范大学心理学硕士，爱因斯心理创始人，北京市海淀区人民法院调解员，高校心理咨询师。
他们共同入驻北京电视台《第三调解室》，分别担任常驻嘉宾和心理专家，给困惑于婚姻问题的观众中肯的意见。
《离婚不受伤》的案例涵盖各种诱发婚姻危机与冲突的现象，从法律专业的角度有理有据地进行分析解读，告诉我们在婚姻解体时如何避免受到伤害。
01 若不爱，请善待，孩子不该是筹码
婚姻中的双方没能活成对方心目中的样子，当有冲突发生的时候，有话好好说，合理让步，给双方回旋的余地，才是正道，尤其对于有孩子的家庭来说。
但是，并非所有的父母都能做到顾全大局，他们往往会拿孩子作为争取自己利益的筹码，根本不会考虑孩子的未来发展。
郑悦和段佳良婚后三年，孩子段小弟出生，一直由郑悦及其父母照顾，同时他们也住在郑悦家出资购买的房屋里。双方一直为孩子的抚养和购房问题争论不休。
段佳良独自搬出租房居住。郑悦起诉离婚，主张孩子的抚养权和分割婚后的房产。
段佳良趁机把孩子送往老家藏匿，一藏就是三年，并且不惜一切代价阻止郑悦探视孩子。
郑悦在代理律师的帮助下，提起监护权诉讼。在段佳良及其家人极度不配合的情况向，经过艰难的离婚诉讼，又做了大量让步的情况下，法院做出判决：孩子归郑悦抚养，段佳良每月支付3000元抚养费，取得婚后房产所有权，评估折价一半房款给郑悦。
过了三年，郑悦终于接回了自己的孩子。为了躲避郑悦，段佳良没有送孩子去幼儿园，错过了孩子最佳的社交和学习阶段。郑悦用了很久时间陪伴孩子，才让他恢复了笑容。
夫妻之间的问题，作为成年人要自己主动解决，而不能波及到孩子或者双方的父母，这是最基本的要求，孩子不该是获取自己利益的筹码。
有研究表明，家庭关系中，夫妻冲突的诱因，排在首位的就是孩子的问题。不懂什么是爱的时候，我们走进了婚姻；不懂如何养育孩子的时候，我们把孩子带到了人世间，却没有做好充分的准备。
婚姻危机不可怕，可怕的是不良的应对方式。如果夫妻双方真的没有继续走下去的必要，不妨用建设性的意见，正面沟通，找到合理的解决方案，避免抢子大战的发生，造成孩子一生的影响。
正如纪伯伦所说，孩子借助你来到这个世界，却非因你而来。
即使爱已不在，也请善待对方，善待孩子。
02 心不在，爱不在，家暴、出轨是常态
婚姻用法律的形式确认夫妻双方的合法地位，为双方的爱情加了一道屏障。都说婚姻是人生的第二次投胎，几十年的相濡以沫，忠诚、理解和付出是最基本的底线。
当海誓山盟已成往事，婚姻关系出现裂痕，尤其出现欺骗、家暴和出轨，这是婚姻的大忌。
李玉洁拿到离婚判决书那一天，她看着同床共枕十几年的前夫孙立军，如释重负。
当初，李玉洁和孙立军在北京打拼十年，终于创立自己的公司，小有规模。他们共同孕育了一双儿女，孙立军多次说，自己这辈子最幸运的就是娶了李玉洁。
再甜美的语言，也抵挡不住男人对婚姻的不忠诚。他们也不可避免地出现了“七年之痒”，孙立军有了外遇，回家就借题发挥，和李玉洁吵架，也失去了宽厚仁和的丈夫形象。
随着时间的推移，孙立军和下属郭玉香有染之后，一方面和李玉洁谎称公司有债务问题，要假离婚，另一方面又私自转移公司资产，为郭玉香买房，又和她生育一子一女。
李玉洁忍无可忍委托律师提起纠纷诉讼。在律师的艰难取证之下，法院宣判让郭玉香返还孙立军为其购买的房屋资金，保全了李玉洁的合法权益。
有法可依，有法必依。忠诚是对婚姻的最大考验，出轨是婚姻解体的根源。
人生海海，万千人中选择对方共度一生，初衷都是希望有家的感觉，希望在外打拼之后，有一个温暖舒适的港湾，让自己疲惫的身躯和心灵有所慰藉。
从什么时候开始，那个最值得信任的枕边人不再是自己的亲密伴侣了呢？
心理学家认为，究其根源无外乎四方面：个体差异、外在环境诱惑、内在家庭关系、文化背景和历史渊源。
一个人的特质会影响是否背叛家庭，一般道德底线低的人更容易出轨。
当不断浸染在灯红酒绿的环境中，自制力的防线就容易溃败，禁不住外界的诱惑。
而在家庭内部，如果一方没能跟上另一方的步伐，始终在原地踏步，思维观念就容易产生差异，如果意志不坚定，就容易出轨。
从家庭背景角度分析，良好的家风传承，和谐的父母关系，也会滋养孩子未来的婚姻生活，反之，就容易起到不好的示范作用。
人生不易，婚姻要经营，如无法继续携手，心不在，爱不在，但也请各自安好，善待对方。
03 你变了，我变了，婚姻解体是必然
钱钟书在《围城》中对婚姻做了很好的诠释：城外的想进来，城里的想出去。
爱情童话的结尾往往是“王子和公主幸福地生活在了一起”，因为之后的琐碎生活终究会消耗爱情，“一生一世一双人”的美好终究是童话。
有人说，一见钟情不过是见色起意。
当荷尔蒙迸发的时候，月老就会牵起了红线。
28岁的刘远在飞机上邂逅了26岁的空姐张佩佩。刘远家境优越，张佩佩肤白貌美，他们一见钟情，步入婚姻的围城。婚后，他们和刘远的父母一起生活。
张佩佩婚后一年生下儿子刘子轩。她的工作不规律，还要照顾孩子，夫妻之间的交流日益减少，感情逐渐淡漠。
刘远的父母对张佩佩忙碌的工作很不满意，多次在言语上伤害她。在一次争执中，刘远非但没有安慰妻子，反而指责她不顾家庭。刘远和父母一起把张佩佩赶出了家门，还拒绝让她探视孩子。
在律师的帮助下，经过调查取证，在离婚诉讼中，张佩佩获得30万元的经济赔偿，同时放弃孩子的抚养权，每月支付2000元抚养费，拥有探视权。
相爱容易相守难，一见钟情的爱情终究以离婚收场。
著名心理学家罗伯特·斯滕伯格把爱情分为三种成分，分别是亲密、激情和承诺。守住爱情，需要的是双方的亲密感和对关系的重视和承诺。当荷尔蒙激情消退，若没有亲密来兜底，那么关系就会陷入僵局。
婚姻中的围城，人们着急地进进出出，活在自己想象的爱情之中，而真正的柴米油盐酱醋茶的烟火气生活，会面临各种问题的考验。如果没有信守承诺，有恃无恐地恣意妄为，婚姻解体是必然。
把一见钟情转变为长久的守护，是需要双方充分了解之后，才能订立海誓山盟的契约，步入婚姻的围城。
一见钟情，看到的都是优点，爱一个人就要接纳所有关于对方的一切。否则，就会像刘远和张佩佩一样，一个埋怨对方不顾家庭，一个埋怨对方冷漠。人终究是善变的，婚姻选择要谨慎，婚姻围城要珍惜。
《离婚不受伤》用生动的生活实例，从法律和心理两方面，深度分析关于离婚的话题，可以说是法律的工具书和心理辅导书。
易轶和小米作为行业的翘楚，以“法律+心理”的双师角度，为围城内外的男女答疑解惑，是一本完整的生活启示录。
爱你，有千万个理由，不爱，也有千万个理由。
百年修得共枕眠，既然有缘成为一家人，那么首先要学会珍惜婚姻，对婚姻忠诚，给孩子创新健康和谐的成长环境。
如果迫不得已，实在没有维持婚姻的必要，婚姻解体之时，那么也请善待对方。
