看到书名，我被‘零秒思考’这几个字深深的吸引。因为我就是那种只要没睡觉，脑子里的想法就一刻都不能停的人。在做决策的时候，当然也是千头万绪，无从选择。不用零秒思考，能快速决定就很好了~

然而，看完第一章我发现：实现零秒思考的第一步竟然是——写。把你的想法写下来。

可能很多人一看到这个字就会默默地摇头，内心戏是：完蛋！我最不会写东西，我从小就讨厌写东西。

先别急于用你既有的思维来判断，听听作者怎么说。

1、怎么写：

作者告诉我们，这里需要的写和通常意义上的写文章不一样！

你只要将脑子里的想法一一记下来就行。你不用考虑语句是否优美，句子不通也没关系，当然，你更无需去考虑其他人的感受，因为这个东西是只写给你自己看的。

想法：包括对各种事件的看法、内心的感受、甚至是一些好情绪、坏情绪都无所谓，只是写下来，把想法做一个记录，无条件的。

在现实社会里，人们在表达上常常对自己的态度和观点会有所保留，因为害怕遭到别人的非议，或者是受到公理的挑战。但是写这个东西时，你完全可以放下包袱，尽情书写。

为了让大家有个感性的认识，我把书中的一个例子截取出来。

我为什么跟男朋友吵架了呢?
是因为我不喜欢他买给我的生日礼物吗?
但是’我确实不是很喜欢啊。
谁会买那种东西啊。
之前送我的礼物也奇奇怪怪的。
但是’一个男生能记着我的生日
还有我们第一次约会的日子
已经非常努力了吧。
而且’他对我也很认真.
他还说他努力打了很多的工’
才给我买的礼物。
也许是我说话有点过分了吧。
也许我该跟他道歉吧? 

就是这样，直白的记录，好像意识流就行了~

2、为什么要这样写：

通过这样的记录，你会把积压在心中的灵感、计划、目标，甚至是欢乐、痛苦、嫉妒释放出来，这会让你清空大脑，感到轻松，抓住稍纵即逝的线索，整理思维，为深入思考做好准备，为正确决策腾出空间。

另外，随着长期坚持这样去书写，你就会逐渐的增加将情感或想法转换成语言的能力，语言表达会更加精准，进而提高自己的沟通能力。

这看起来真是简单易行，轻松有趣。所以，放下顾虑，我们不妨一试。

尽情书写，从现在开始。

简宝玉读书挑战打卡-第4本书《零秒思考-像麦肯锡精英一样思考》感悟（1）

*** *** ***

身体终会停止生长，但心智将永远成长——我是觉知舫，让我们共同成长。^_^