大脑是个好东西，人类如果没有运用大脑，也不可能发展到今天这个样子。
但是，同样的，人类的一切冲突、暴力、罪恶也源自于这个大脑。
要让大脑停止工作很难的，大脑几乎是个永动机，它一直在思考，一直在工作，一直在给我们呈现一幅幅画面。当然，如果仅仅是做个看客，最多记录下来，你也许能成为知名导演或者作家。但是大部分人却没有能力抽离，而把自己置身其中。想象一下，你坐在电影里本来捧着爆米花，正吃的津津有味，一不留神自己却出现在电影幕布里，周围危机重重，枪林弹雨。你这时候该怎么办。
我不是在讲奇异小说，大部分就是这样的。大脑编造了一个故事，我们相信了这个故事。而奇怪的是，如果大脑里编造的是美好的故事的话还好，大部分人却选择相信那个充满压迫和愤恨的故事。
去想想看，我们是不是听了太多负面评价，然后大脑里收到了指令，然后假装很客观地告诉你：“看吧，不只一个人说你不行，你也确实不行，认命吧，你这辈子就这样了。”
天哪，太多人相信了大脑里这句鬼话。也许，有另一个声音冒出来：“不是这样的。”但很快就被前一个负能量攻击，慢慢湮没你内心真正的渴望，然后再也不敢发声。
然后我们被负面情绪控制住了大脑，我们对身边的环境和周遭的人也开始充满攻击性。去看看是不是这样，我们的语言，我们的行为是那么的无意识，那么的失控。我们是不是经常懊悔对最亲近的人，也经常说具有伤害性的话，明明言不由衷，却又难以自已。
保持对负面思维的的警惕，一下子很难消灭它，先试着和它共存吧。
