潇洒姐提到了三个捕获灵感的方式。或是听故事，或是从其他地方获取，比如看电影，比如看书，最为简单的方式莫过于放松时刻，有些人是洗澡的时候，有些人是早上起来的冥想时刻。只要在放松的时候那些奇妙的点子似乎就这么涌现出来。
灵感跟爱情一样，你首先得相信她有，她才会出现。今天的灵感来的很突然，是在听TED演讲，一边在哄娃睡觉。是想着恢复一下听力，演讲者的语速很快，很多语义都无法理解，只能感觉言辞激荡，特别是在发现自己有所改变，假装自己可以的阶段，收获了一大批观众的掌声。
而后反复看了演讲稿，才感知到了这样的神奇力量来源于身体语言。我们一直以为做比想更重要，但看了今天讲稿给给我更大的感悟是身体的力量。
身体的力量是一种外在表象，就像犯罪心理学在观察罪犯是否撒谎时候的那些小动作可以轻而易举的暴露他们的心里状态。
我们在防御状态的时候习惯于双手环抱于胸前；我们在胆小怯懦的时候习惯于将整个身体蜷缩起来，抱成一团，显得我们更加的渺小与无力。
身体行为影响我们的心里，心里状态影响我们的行为，而我们的行为影响了最后的结果。
不禁看了看镜子里面的自己，简单的描述一下现在的状态。头发随手一扎，后面的头发糟糟的。厚厚的睡衣包裹在身，只能说保证不冷就好。不要说化妆了脸都没有擦，整个脸干干的，冬天的干燥让整个脸都缺少了光泽。零星的痘痘在日益滋长着，好像是被放纵了一般，点缀在脸上，让自己看起来多了一分憔悴。眼神也略显无神，厚重的黑眼圈，因为昨夜宝宝的闹腾，而显得尤为明显。含胸弓背毫无仪态可言。
说着就展了展背，洗了一把冷水脸。人好像瞬间就精神了，身体的动作欺骗着我的心灵。好像在说怎么样，洗把脸，人又精神了吧？憔悴只是表象罢了，你的身体舒展过后会给自己带来好的心里表现，我们应该充满活力的过好每一天呀。
说着就掏出了尘封已久的美容仪，面膜，准备今晚大动干戈的开启护肤模式，要相信整个人的状态好了，其他的事情才能好起来。
如果现在不能，你要假装相信自己可以。然后就可以一直一直坚持到自己真的在那里一样。
