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1.早起
早上6：30闹钟响起，6:40起床，虽然早起这个对我来说是一个很困难的事儿，但是希望慢慢养成早期的习惯。
2.阅读
早起后第一件事就是阅读，但是抱着手机阅读不到十分钟居然又睡着了，一直拖沓到晚上10点才阅读完《微习惯》第二三四章。也算是完成了今儿的阅读任务。
3.运动
今儿非常认真的对待了这个问题，午饭结束后准备到楼下小区散步了三公里左右，也算是达到了今儿运动指标。希望自己可以一直坚持下去，健康这个目标也一样重视，不可忽视。
4.自我提升
其实每日设定的目标都不难，只是需要我们跨越出那一步，从今儿的阅读中这两句话最让我感同身受，很普通的两句话，做起来不难，但是要长期持续的做确实是很有难度，只有把自己沉淀下来才能去完成，希望今儿读到这两句话的瞬间感受可以长存并提醒给自己。
1.如果连渺小的习惯目标都无法实现，这多让人无地自容啊。
2.一小步+想做的事=较高的进一步行动的可能性。
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小小总结一下，今儿整天比较颓废，没有做太多有用的工作和自我的梳理，大多的时间都是停留在想象阶段，今后关于自己的所想希望能够用文字记录下来，别凭空想象做事儿别三分钟的热度。
