今天是什么日子
起床：6点30分
就寝：12点30分
天气：多云转晴
心情：很不错，很有成就感
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：
科学课方面有一定积累，英语口语达到新水平
今日三只青蛙/番茄钟
衔接班两个教案四个PPT
徐莉老师教育专题
曾宝骏老师两节科学课
成功日志-记录三五件有收获的事务
今天早上起来看了半小时书
昨天工作效率很不错，反馈也发了，教案设计也发了
人际的投入
感觉与陌生人同台还是没能很好地找到话题，怎么让人开口说与让人倾听你说，是一门艺术
开卷有益-学习/读书/听书
《草原上的小木屋》
罗兰的家人们的生活状态，打猎、烤肉都写的无比细致，一边看一边想，欧，原来是这么样子，我有机会可以试一试
健康与饮食
今日步数：7625
今日锻炼：弹力带肩膀拉力
今日饮食：小米粥 生菜
