一、什么是教练

      教练是通过谈话的方式，创造性地引发客户深度思考，激励客户最大化地提升自我认知与发掘职业潜能。围绕被教练者想达成的目标寻找有效途径并制定行动方案，确保结果发生！

二、教练的定义

      教练是一项与心理咨询、指导，寻求建议和心理治疗完全不同的职业。 教练的培训是通过检查你当前的状态，发现阻止你成长的障碍或挑战，以及选择和制定相关行动方案，让个人的状态进入到另一个层次，收获一个个人方面或总体事业上的成功。

三、教练适合什么人群

      对于期待提升业绩、融洽人际关系、追逐职场梦想、期待开发领导力以及想要重新设定人生目标的人，教练无疑会成为强大的推动力。

      通常情况下，教练针对的对象是社会里的精英群体，如公司“C”级别的领导者，自由职业的创业者，或至少是那些想要突破自我，在个人获得成功道路上的年轻学生等。这也是教练与传统的心理咨询最明显的区别。

在你的生命中，你见过这样的人吗？

1、事业成功，拥有舒适的物质生活，却无法享受物质带来的成就，没有幸福喜乐的感 觉。

2、在他/她们的人生中，他/她们为所爱的人付出了一切，受苦、牺牲，和所爱的人（父母、兄弟姐妹、夫妻、情侣、儿女、朋友）却没有真正的亲密关系。

3、很少真切地感受到被爱、被接纳、被尊重、被肯定，而他/她们的父母、伴侣、孩子、朋友，同样没有感受到他们的爱、接纳、尊重和肯定！

4、每天都在尽责任，做苦工，很多时候，他/她们并不清晰自己为什么要如此努力、自己的人生又是如何被创造成这个模样。

5、在疲惫、辛酸和偶尔的快乐中度过自己的人生，而不是真正地享受生命的自由，毫无保留地创造。

6、并不明白自己真正的天赋和渴望，他/她们最害怕的就是成为最好的自己！

7、在工作中迷茫，在关系中迷茫；他/她们每天都在改变，却恐惧改变、被动改变。

以上七类人群可以通过个人教练帮你走出困境实现真正的自由人生

四、教练专访具体内容

一般情况下，虽然教练的培训会总体上地让你的个人生活、亲密关系或事业有更大的提高和转变， 但个人教练往往会专注于提高某一个方面，如：

自信心、自我价值和自尊

亲密的人际关系

事业的变革 - 创造有效的工作场所

掌握平衡 - 兼顾生活

自我照顾 - 满足自己的需求

实现你的目标（如改掉一个坏习惯）

管理愤怒和沮丧

抗压管理

管理悲伤和失落

应对变化和不确定

自我身份与认同 （面对令人压抑或多元化的新环境）

创造力，充满创意和灵感

五、教练专访的方式

通常情况下，具体教练方式和时间长短因人而异，根据被教练者的需求。采用咨询式聊天方式，开启45分钟-90分钟的教练旅程。

通过教练式对话，您将收获：

1、让你回顾过去生命的历史，帮助你认识自己，了解自己，带你走出困境，走向更美好的未来。从心智的改变到灵魂的转化，看清真相，赢回力量！

2、找到适合自己的新信念，并认同我是创造者这一全新身份。令您更表里如一、更真实、更体现您与生俱来的人性！感受到与自己高层心灵的联系，并意识到有一个比我们更大的系统在完美的运作。

3、清晰了解生命的现状和限制，发挥出独特的天赋！学习卓越人士的成功心智模式，发挥内在无限潜力。

4、通过一个安全、好玩的自我探索的场域，让您有一个独立的空间反省生命中重要的课题。支持您提升自我认知的能力，帮助您掌握自我觉察、接纳、扩充与整合的能力！支持您获得爱和被爱的体验，帮助您归属一个团体，并利用这个体验应用于自己的生活。

5、加强您对生命真相的理解，让您能更好地为自己的生命负责任，让您在应对生命问题时拥有更多的选择！让您体验到“真我”的爱，并能使用这爱的能量来进行自我疗愈。

6、了解并掌握自身天赋，提升你的生命格局和境界，扩展接纳恩典能力，从而唤醒你内在原本具备的生命力！

帮助您清晰目标，明确方向，寻找解决方案，落地执行并跟踪结果。

前通用电气CEO杰克韦尔奇说过，“我只想做一名企业教练，我想提醒你们我观念中的领导艺术是什么，他只跟人有关。没有最好的运动员，你就不会有最好的球队，企业队伍也是如此，最好的领导人实际上是教练！”

随着商业教练的广泛应用，人们对教练的期望和教练服务的范畴都大大的增加了。在VUCA2.0这个变革时代，企业越来越需要能够培养有竞争力员工的管理者。发展企业中员工的领导力，对于企业的发展有着长久的影响。运用Coaching在企业中应用已经成为了一种趋势。

为此领导力研学院特此开设独立的 “教练体系” 服务于广大社会，满足不同类型人的需求！

企业教练

专注于企业系统增长持续盈利，激发组织发挥足够的潜能，促使一个团队集思广益，共同解决问题，真正实现目标导向，助力企业实实在在的拿到结果；帮助企业高管提升组织管理能力，培养觉察力，全局观思维，系统思维，提升个人心智模式。

个人成长教练

专注于个人生命状态，持续成长心智模式，通过完善心智模式去发挥每个客户的潜能，也即向内挖掘潜能，向外挖掘更多的新的可能性，我们不能按部就班，从用过去的经验去做未来事情的循环中走出来，创造生命无限精彩！真真正正的实现看得见的变化。

亲子关系教练

专注于培养教练型父母，通过信任、支持、陪伴、聚焦、正向，提升亲子关系，深度了解孩子的天赋，给予正向引导，从小塑造正向人生观、价值观，让孩子健康快乐成长！让沟通在关系中畅通无阻，实现家里氛围充满欢声笑语。

亲密关系教练

专注于亲密关系和谐、平等、健康通往幸福的途径。包含了家庭、婚姻、恋爱、性爱等。

教练的目标：帮助我们在轻松、优雅、快乐的改变中找到那不变的真实的力量，并清醒的意识到原来自己就是那个有力量改写人生的创造者。

通过心智和精神两个层次的工作让你摆脱错误的身份认同而获得新的明白。真正找到适合自己的发展途径来实现自身理想状态。

教练是支持被教练者实现自己目标的支持者，以被教练者目标为自己目标。

遇到身边愿意支持你的教练一定要珍惜，而不能因为教练的方式让你不舒服而有自己的评判、指责。

清晰一点，教练是来支持你成长、改变和突破的！