前天听了崔璀的顺势而为——过不费劲的人生的视频。
我又认识了三个字“间歇性”。很开心，我能用这个三个字来为我某一个行为贴一个标签。就是间接性踌躇满志，间接性消极怠工。
这几天我不断在这两个模式里，翻江倒海。当我的内心满满的动力的时候，希望自己能够好好的学习，好好的成长，好好的输出。多么美好的一件事情！
可是一遇到事情我这踌躇满志的状态一下子就跌进了谷底。我又开始了一段小小的消极怠工期。
过去的我会在这个矛盾中一直内耗。现在我在学习了心理学。也在崔老师的帮助下，我认识到了自己的问题。我可以接受自己的现状。
读了【身体知道答案】我尝试去跟自己的身体连接。尝试去接受身体给我的信息。身体告诉我，我很累，而我没有及时发现。而当我去面对老公的指责的时候，我试图辩驳。我的身体很疲倦，当下我就觉得说再多只会引起更多的争吵。心里很烦烦躁！我希望老公能够换一种方式去表达，比如是温柔的提醒。但是没有。我非常痛苦。静下来的时候，认识到我内在是很缺乏爱的。我需要他能够把指责换成爱。但同时我也知道。他没有的，他给不了我。既然他给不了我要的爱，我可以自己爱自己，我这种爱自己的行为也会影响到老公爱我。这种潜移默化的影响。一直都存在我们俩的身上。只是那时我累了，在那一刻我能量很低。我需要休息。
让自己停下来的这一小段时间里，我在想，自己为什么在学习收获很大的时候。总会遇到一些小事被打乱了思路。然后就会出现间歇性的消极怠工。看到群里的一些小伙伴们，他们发出来的文章都能够把自己学到内化成为自己的去输出。反观自己，好像倒退回来又回到最初的问题上。
在学习成长的这过程中。会收获满满，会有所收获也有所领悟。也会回到最初的问题。这是正常的。坚持坚持一下就会看到，坚持就会有一个越迁。
现在我能为自己做的事。允许自己学的慢。允许自己有情绪。允许即使回到最初的那个问题上，也是可以的。
这也是我极大的成长。我可以从心里学会了去允许。
认识到有些事情不是我想。或者不是我能够控制的。我只是要在这个过程中慢慢去体会。恰当的去接受。
对于别人，我需要做的是虚心的学习，去看到别人的成长，倒逼自己成长。对于自己，我只要这一刻比上一刻好，今天比昨天要进步一点点。这就好了！
能够恰当的处理面前发生的事情，面对自己的情绪，面对当下不太好的状态。希望能过上不费劲的人生。
