2018年7月24日健身打卡：
1、站桩10分钟；2、勾脚10分钟；3、空中蹬自行车10分钟；4、瑜伽基本动作练习12分钟；5、散步20分钟。
图片发自简书App
《一剪梅·红藕香残玉簟秋》
宋 李清照
红藕香残玉簟秋。轻解罗裳，独上兰舟。云中谁寄锦书来？雁字回时，月满西楼。
花自飘零水自流。一种相思，两处闲愁。此情无计可消除，才下眉头，却上心头。
健身打卡第24天
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